Отчет за неделю

Всем приветики!!!

Не заходила на сайт и не писала целую недею. Это все осень виновата . Потому что настроение пофигистско-пессимистическое. Ничего не охота, кроме как завернуться в теплый плед и лежать на диване с книгой.

Вес за неделю не изменился. В течение недели прыгал туда-сюда в пределах 0,5 кг. Хотя честно скажу были нарушения в питашке. Сладкое по-прежнему не ем, но зато очень захотелось соленого сала в жгучем перце. А еще по утрам пробивает на бутеры с маслом и сыром. Короче количество жиров на этой неделе явно зашкаливало.

Разгруз на винограде не оправдал моих ожиданий. Во-первых, от сладости к вечеру аж горло першило, во-вторых, после обеда винограда не хотелось вооооооообще В-третьих, отвес всего 400 г. Т.е. можно сказать, что все мучения напрасно, по 400 г у меня и в обычный день может отвесить.

Завтра опять разгруз, но уже проверенный, на запаренной гречке и кефире.

Это фотка моих бошиков, которую я обещала Татьяне (Марта 21), хоть с опозданием, но обещание выполняю


Питашка на сегодня
Завтрак - каша овсяная + моцарела + кофе с молоком + 2 хлебца с маслом и козьем сыром
2 завтрак - 0,5 кусочка хлеба + 1 кусочек сала
Обед - суп куриный со звездочками + 1 кусочек куриного рулета
Полдник - банан
Ужин - 1 картофелина + соленые волнушки с луком-пореем и раст. маслом + сливы 5 шт.