тренировки на эллипсе

нет ну я тоже чего-то да стою))сказала, что потренируюсь - сделала! теперь ем творог, он такой вкусный)))ням-ням) и чай зеленый у меня теперь новая цель, по максимум убрать кофе из рациона. завтракаю только сейчас, так как удалось подремать аж до 12) прям чудеса да и только.

посмотрите вот это) это что-то
http://www.youtube.com/watch?v=fzC0FM5MYeY