Спорт - это жизнь. Культура тела. Отчет №8

1. О физическом...
В моей жизни спорт - это явление эпизодическое То есть желание им заниматься есть всегда, ну тут появляется матушка-лень, и спорт отходит на второй, а то и десятый план Надо конечно исправляться Летом я люблю ролики, конные прогулки, зимой - лыжи, коньки. Бывает находит озарение и на месяц я записываюсь либо на плавание, либо на танцы Хожу ровно месяц и жду следующего озарения

2. Подключаем воображение в процессе еды.
Для меня самая большая проблема - это сладкое, а точнее шоколад От него я отказаться не могу Жареное, копченое я ем очень редко На этой неделе не ела

3. Любимое физическое упражнение
У меня есть дома фитбол И бывает я с ним упражняюсь Всю неделю хотела сфотографировать это знаменательное упражнение Но фотоаппарат пока ко мне не вернулся (Давала подруге пофоткать одно мероприятие). Поэтому выкладываю фотку с лета, когда я катаюсь на лошадях)
Регулярное катание на лошади даст возможность укрепить мышцы спины и освободит от стрессовых нагрузок
https://www.diets.ru/photo/683083/