Отчет за два дня!

Вчера у меня был крахмалистый день:
Завтрак: банан+яблоко+кофе
Обед гречка отварная без масла+салат(помидор+огурец+масло подсолнечное)+кусочек хлеба
Ужин: тоже самое что в обед
Сегодня углеводный день:
Завтрак :банан+яблоко+кофе
Обед :Макароны+грибы (шампиньоны)+лук репчатый
Ужин тоже что и обед
Не удержалась, вечером варила малому пельмени (такие как равиоли маленькие ) слопала 3 штучки
завтра витаминный день... Как бы его пережить...
На весы пока не вставала!!! После витаминного дня посмотрим что покажут весы)))
Рейтинг:  +5
isskra1
14 октября 2012 года 158 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за два дня!
Вчера у меня был крахмалистый день:
Завтрак: банан+яблоко+кофе
Обед гречка отварная без масла+салат(помидор+огурец+масло подсолнечное)+кусочек хлеба
Ужин: тоже самое что в обед
Сегодня углеводный день:
Завтрак :банан+яблоко+кофе
Обед :Макароны+грибы (шампиньоны)+лук репчатый
Ужин тоже что и обед... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 октября 2012 года
0
isskra пишет:
завтра витаминный день... Как бы его пережить...
пережевешь!

15 октября 2012 года
0
isskra пишет:
Как бы его пережить...
у меня тоже завтра витаминный, уже боюсь.........

15 октября 2012 года
0
В витаминный больше добавляйте сухофруктов и орехов, не ешьте голимые свежие фрукты, и овощи свежие, если от сладких фруктов тошнить начнет.

15 октября 2012 года
0
Спасибо за совет!

15 октября 2012 года
+1
и у меня витаминный

15 октября 2012 года
0
Так я не одна !!!!!

15 октября 2012 года
0
Ой девочки! Кушать хочется безумно и постоянно!

15 октября 2012 года
0
Я кстати первые два дня есть не хотела, а сегодня на углеводном жор проснулся.......

15 октября 2012 года
+1
а я жду завтрашние фруктыконфетку правда съела на ужин

15 октября 2012 года
0
Я вчера вечером жарила своим чебуреки и тоже готова была съесть хоть все. Но думаю - если сейчас хоть раз укушу, очнусь когда уже грызу тарелку, и по методу Екатерины Миримановой сказала себе- на ужин мне нельзя, а вот завтра на завтрак я себе позволю- и представляете, сработало, соблазн отступил, а утром я с трудом один впихнула. Рекомендую от соблазнов.

15 октября 2012 года
0
А кто-нибудь знает можно ли в витаминный день шампиньоны сырые?


Оставить свой комментарий
B i "