 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +1 |
|
15 октября 2012 года | 90 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сегодня понедельник, день тяжелый, но я решила с понедельника сесть на быструю диету, нашла в инете, почитала, приемлимо - СТАРТ! С утра съела 50 грамм отварной рыбы, листья салата, сбрызнула оливковым маслом (салата можно есть без ограничения) и стакан нежирного кефира. Всё на завтрак! Впереди обед, он такой же скромный. Ужина нет... Пью воду без ограничения... Читать полностью |
Дневник svetohka1:
|
|
|
Хризонтема
15 октября 2012 года
0
Попробуйте..а потом расскажите какой результат.
Ответить
|
|
svetohka1
15 октября 2012 года
0
Обязательно поделюсь впечатлениями, до обеда чуствую себя замечательно, в обед у меня 1 яйцо, 2 куска хлеба черного и 90 гр. отварной индейки. Я уже покушала, теперь до завтрашнего утра.
Ответить
|
|
|
Хризонтема
19 октября 2012 года
0
Ответить
|
|
|
svetohka1
24 октября 2012 года
0
Пишу отчет: из обещанных 5-10 кг, я сбросила всего 2,1кг. за неделю. Было не голодно совсем, еды хватало, мы с коллегой сидели на этой диете вместе, она тоже полная, но никогда не занималась похуделками, она сбросила 3 кг. Вот такой результат!!! Для себя я сделала вывод, что лучше я буду каждую неделю устраивать себе любимой разгрузочные дни, а всю неделю правильно питаться! Вот такие результаты!!!
Ответить
|
|
|
Хризонтема
24 октября 2012 года
0
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Лето живу!
 |
al-ga1
9 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
