ИТОГИ!!!«6 лепестков»

В общем отвеса за вчера нет..как была 56,5 так и осталась(хотя не понимаю почему так )!!! Ну это тоже отлично.если учесть что почти 2 недели назад была 60
Начала с "любимой"- не подошла...очень много воды - это не для меня и моих почек))Бросила, сделала 3-х дневный перерыв и нашла эту диету! Теперь даже не знаю как буду без нее Так она понравилась мне (думаю через пару недель еще раз на нее, т.к. теперь моя цель -вернуть свои 55 кг!!!)
Начала эту диету с весом 58,1 - сейчас 56,5, отвес за 6 дней- 1,6кг..с любимой ушло (за 5 дней из 7)- 1,9, всего за 11 дней - 3,5 кг!!!
Вот такие результаты!!! Буду дальше на раздельном питании!!!
Всем удачи!!!
Рейтинг:  +11
ana25
15 октября 2012 года 300 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ИТОГИ!!!«6 лепестков»
В общем отвеса за вчера нет..как была 56,5 так и осталась(хотя не понимаю почему так )!!! Ну это тоже отлично.если учесть что почти 2 недели назад была 60
Начала с "любимой"- не подошла...очень много воды - это не для меня и моих почек))Бросила, сделала 3-х дневный перерыв и нашла эту диету... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

15 октября 2012 года
+3

Молодец) А я вот на выходные вина красного сухого напилась, то мультиварку обмывала, то костюм мужа))) Короче на весы страшно вставать, хоть и не ела ничего запретного)

15 октября 2012 года
+3
ну а чего тогда страшно?!
спасибо)

15 октября 2012 года
+1
Да говорят, Вино воду задерживает, может быть кило в плюсе (надеюсь, временно)

15 октября 2012 года
+1
кончено временно))

15 октября 2012 года
+1
у меня после сухого красного всегда отвесы.

15 октября 2012 года
+1
Это смотря сколько выпить

15 октября 2012 года
0
максимум 300-350 мл

15 октября 2012 года
+1
молодчина!
честно, нарушали??

15 октября 2012 года
+1
муж вчера купил анчоусов - одного взяла у него- это нарушение?!

15 октября 2012 года
+2
та не. не нарушение )))

15 октября 2012 года
+1

15 октября 2012 года
+1
Если рост практически соответствует весу и находится в пределах нормы, то каждые 300-400 г будут даваться с трудом и не сразу, т.к. ушла уже лишняя вода и жир, теперь худеют мышцы, а их можно убрать только физкультурой

15 октября 2012 года
+1
минус есть таки)https://www.diets.ru/post/684190/

16 октября 2012 года
0
А я думала, что физкультурой можно только накачать мышцы

16 октября 2012 года
0

16 октября 2012 года
+1

16 октября 2012 года
0
нет. специальными упражнениями при белковом голодании можно мышцы убрать за месяц


Оставить свой комментарий
B i "