Новости.

ВСем привет!!!

Вес держу в пределах 70кг, плюс-минус 500гр, после гулянки был привес наверняка, сколько не знаю, на весы не вставала, на следующий день проводила разгруз на твороге, который так ждала, так ждала когда сидела на лепестках...исполнила свою мечту, наелась

Вообще, со своим похудением, у меня появилось много хороших привычек: спокойное отношение к шоколаду, полюбила творог, кефир, овсянку, не могу есть жирное, мне плохо становится!

Были проблемы не могла попасть на сайт через свой домашний компьютер, набираю логин, пароль и ничего не происходит, опять запрашивает пароль и логин... а, через рабочий комп заходила спокойно

Администратор подсказал, что надо почистить кэш, почистила, но всё равно через оперу не могу сюда заходить, получается только через мазилу, ну ладно хоть так, а то у меня вообще мелькнула мысль, что меня наказали и запретили доступ на сайт, усиленно сидела и пыталась вспомнить, что и где я могла не так сказать ...

Старшая переболела бронхитом впервые за 12лет, сегодня пошла в школу, зато маленькая всё-таки сдалась и заболела, сидим дома, буду вызывать свою маму, чтобы пожила у нас, не могу пропускать работу, т.к подменять меня некем...ничего мама хоть погостит у нас

Купила себе набор продуктов, который раньше всегда лежал у меня в холодильнике: куриная грудка, обезжиренный творог, йогурт натуральный, несладкий; орехи (грецкие, бразильский, фундук), яблоки, грейпфрут, хурму, взяла попробовать рисовую лапшу, гречку, овсянку, камбалу, зелёный горошек, красную фасоль.

Написала вчера себе примерное меню на неделю с учётом имеющихся продуктов, свои механические весы отдала маме, надо купить себе другие и опять взвешивать всю еду которую я ем, хватит экспериментировать с диетами, кто помнит худела я не на диетах, а на нормальном питании, просто понемногу 200-250грамм и по-возможности разнообразном! Пока буду измерять стаканом как и делала в начале своего похудательного пути

И ещё, эти дни посещаю стоматолога, год назад у меня не было ни одного кариозного зуба, в этот раз я была в шоке, мне надо пломбировать 6 зубов, считаю, что это заслуга моих диет, врач подтвердила и сказала, что при любой диете надо пить ещё дополнительно кальций, вот так...два зуба сделала, в пятницу у меня ультразвуковая чистка, в следующую зарплату продолжу пломбирование зубов..

Всем отвесов и удачного дня!!!