Всем привет!!!, Сегодня присоединилась к худеющим на "японке". Для начала я разгрузилась на 6-ти лепестках, ушло почти 3 кг. Но желание перекусить чёнить не проходит. Малышу 10 месяцев, осталась привычка перекусов... На "японке" после
Всем привет!!!, Сегодня присоединилась к худеющим на "японке". Для начала я разгрузилась на 6-ти лепестках, ушло почти 3 кг. Но желание перекусить чёнить не проходит. Малышу 10 месяцев, осталась привычка перекусов... На "японке" после первых родов похудела очень хорошо+спорт. Вот после вторых родов у меня больше 15 кг лишних(37 лет, рост 158, вес до лепестков почти 72кг с копеечкой)сейчас не полные 70 кг, весы старые, точности в граммах измерять
возможности нет.. Сегодня правда вместо капусты буду кушать листы салата, в нашем маркете салатной капусты нет, только голубцовая. Завтра на рынке затарюсь..
Вечером сделаю замеры, через недельку проверю результаты.
Всем удачи, хороших отвесов!!
Всем привет!!!, Сегодня присоединилась к худеющим на "японке". Для начала я разгрузилась на 6-ти лепестках, ушло почти 3 кг. Но желание перекусить чёнить не проходит. Малышу 10 месяцев, осталась привычка перекусов... На "японке" после первых родов похудела очень хорошо+спорт...
Читать полностью
• Всем привет!!!, Сегодня присоединилась к худеющим на "японке". Для начала я разгрузилась на 6-ти лепестках, ушло почти 3 кг. Но желание перекусить чёнить не проходит. Малышу 10 месяцев, осталась привычка перекусов... На "японке" после