Главная > Дневники > Дневник пользователя Язвочка

Оливковое масло!!

Здрасте всем!!!)))

Хотела спросить у вас...кто-нибудь употребляет оливковое масло по утрам натощак??? Просто говорят это полезно...вот решила спросить у вас совета!!!

И сколько нужно употреблять?? Я лично пока стала с сегодняшнего дня употреблять по 1 ч.ложке!!!

За ранее всем спасибо!!!

Тэги: масло, оливковое масло

Рейтинг: +14

Язвочка

15 октября 2012 года

484

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/684091/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Оливковое масло!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3132/">масло</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/465/">оливковое масло</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/684091/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012oct/15/58/1037867_20819-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Здрасте всем!!!)))<br>Хотела спросить у вас...кто-нибудь употребляет оливковое масло по утрам натощак??? Просто говорят это полезно...вот решила спросить у вас совета!!!<br>И сколько нужно употреблять?? Я лично пока стала с сегодняшнего дня употреблять по 1 ч.ложке!!!<br>За ранее всем спасибо!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/684091/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/684091/
              ]Оливковое масло!![/url][/b][/size]
              Здрасте всем!!!))) Хотела спросить у вас...кто-нибудь употребляет оливковое масло по утрам натощак??? Просто говорят это полезно...вот решила спросить у вас совета!!! И сколько нужно употреблять?? Я лично пока стала с сегодняшнего дня употреблять по 1 ч.ложке!!! За ранее всем спасибо!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/684091/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Язвочка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Комментарии:

Scolt

15 октября 2012 года

Полезно, но там преимущественно омега 9, то есть надо еще ложку подсолнечного(омега 6) и ложку рыбьего жира(омега 3).

Только надо учесть, что это уже довольно много жиров, и в течении дня есть маложирную пищу и не жарить на масле.

Ответить

Люда 55 К

15 октября 2012 года

Лучше ллянное

Ответить

Scolt

15 октября 2012 года

Вместо рыбьего жира? Ну, можно, да. Мне вот нравится рыбой вонет)

↑ Ответить

Samanta Kronez

15 октября 2012 года

Читала что это для того чтобы месячные не пропали у тех кто сильно худеет, необходимый запас жиров для женского организма

Ответить

jabluchko

15 октября 2012 года

это не просто для того чтобы месячные не пропали, а вообще для нормального функционирования женского организма, и чтобы волосы-кожа-ногти оставались в нормальном состоянии, и чтобы настроение не прыгало, итд.

↑ Ответить

GEVElena

15 октября 2012 года

Я никогда не пробовала! Однако тоже слышала об этом.

Ответить

lena1611

15 октября 2012 года

Оливковое масло и рекомендуют утром натощак по 1 ч.л. Правда, лучше
запить водой с лимоном. А рыбий жир можно и в капсулах, тогда рыбного
запаха не ощутите. Подсолнечное всё равно добавляем в салат, так что
полный комплект масел в рационе!

Ответить

Владимир Ленин

15 октября 2012 года

Счастье мое! Если есть каждый день все, что полезно - "морда треснет"!

Кроме масла еще столько полезного!
Я думаю, что вполне достаточно время от времени есть, например, салат с оливковым маслом (лично я предпочитаю льняное).

Ответить

Leka_nmsk

16 октября 2012 года

Олесь, я пью по чайной ложке льняного масла каждое утро натощак. Слышала, что оно гораздо полезнее оливкового.

Ответить

Scolt

16 октября 2012 года

Льняное — омега 3, как и в рыбьем жире, в оливковом — омега 9, заменить его можно например арахисовым маслом.

↑ Ответить

kunata

16 октября 2012 года

не пробывала

Ответить

elena73734

16 октября 2012 года

Я пью оливковое масло утром натощак, запиваю теплой водой (По рекомендации специалиста). Уже около года.
Если Вы пошерстите в инт-те, то найдете полный объем информации на этот счет: и показания, и результаты и т.д.
Масло натощак активизирует выработку желчи (а соотв. желчь не застаивайтется), способствует хорошей работе кишечника, состоянию кожи (АХ!), и т.д.
Самое главное, чтобы у Вас не было противопоказаний: например камней в желчном пузыре, потому что камни могут начать движение и последствия будут плачевные.
Касательно состава и особенностей каждого масла, на этом сайте был целый пост. На вкус и цвет - товарищей нет, выбирайте по себе. То что польза от этого есть - утверждаю.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.