Кто принимает витамины и бады?

Кто принимает витамины и бады? Хочу подобрать себе курс на ближайший месяц-другой. Задача - помощь волосам, коже, организму. Именно в такой приоритетности, так как в дальнейшем планирую уже курс более заточенный на общее оздоровление. Однако сделать выбор в пользу тех или иных витаминов сложно. Покупать дорогие препараты, пробовать, а потом выбрасывать - жалко. Прекрасно сознаю, что такой выбор очень индивидуален. Тем не менее, отзывы будут очень полезны. Девочки, прошу вас, напишите о тех витаминах/БАДах, которыми ВЫ пользовались и ваши замечания по их эффективности. Буду благодарна за отзывы о любых витаминах, а за "кожа-волосы-ногти" - вдвойне! Надеюсь, такой опрос поможет не только мне.
Рекламных агентов просьба не участвовать

ПС: Я бы еще и дочке подобрала - но тут сложнее, она аллергик. Врач пока тоже не знает - говорит надо пробовать... Так что здесь рекомендации тоже буду рада услышать.

ППС: Я знаю, что натуральные овощи/фрукты/орехи полезней, но с учетом пониженной калорийности моего питания, наступающей зимы и общей нервотрепки хочу помочь себе доп.средствами.
 
Пользуетесь ли вы витаминами/биоактивными добавками?
Опрос завершен.

Пользуюсь, есть положительный эффект
15 (47%)
Пользуюсь, эффект незначительный
7 (22%)
Пользуюсь, нет эффекта
2 (6%)
Пользовалась, эффект отрицальный
1 (3%)
Не знаю, не пробовал/а
6 (19%)
Не пользуюсь, это все вредно
1 (3%)
Всего проголосовало: 32
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Кто принимает витамины и бады?

Пользуетесь ли вы витаминами/биоактивными добавками?



В опросе приняли участие 32 пользователя.
Рейтинг:  +6
Mashulya77
15 октября 2012 года 1 657 61
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кто принимает витамины и бады?
  Хочу подобрать себе курс на ближайший месяц-другой. Задача - помощь волосам, коже, организму. Именно в такой приоритетности, так как в дальнейшем планирую уже курс более заточенный на общее оздоровление. Однако сделать выбор в пользу тех или иных витаминов сложно. Покупать дорогие препараты, пробовать, а потом выбрасывать - жалко. Прекрасно сознаю, что такой выбор очень индивидуален... Читать полностью
 


Дневник Mashulya77:



Комментарии:

15 октября 2012 года
0
Я регулярно прокалываю себе витамин С. 2-3 раза в год. Сейчас пью Комплевит с магнием. Вроде хорошо переношу и улучшения вижу. Не буду вдаваться в подробности, магний мне необходим. Нервы пошаливают... Судороги появились. Пью уже недели 2.

15 октября 2012 года
+1
При судорогах хорошо помогает лимон...потереть долькой лимона те участки тела,(или мышцы),которые которые сводит судорога,это меня подруга научила,судорога от нехватки витамина С.

15 октября 2012 года
0
Ого, спасибо за совет! Воспользуюсь!

15 октября 2012 года
0
Спасибо за отзыв! Он на общее оздоровление, как я понимаю? Ниже еще хороший отзыв про Комплевит - а я их даже не рассматривала.. Кожа/волосы - есть улучшения на витаминах? Или общее оздоровление, самочувствие.

15 октября 2012 года
0
У меня вит С очень хорошо влияет на укрепление иммунитета. Ну и волосы становятся лучше и меньше падают. Ногти всегда были не плохие, поэтому не заостряю на них внимание. Но я прокалываю его, не пью. А сейчас Комплевит с магнием пью, так вроде даже по спокойней стало и мышцы не болят. Кожа тоже улучшается, вот даже КД прошли, но не одного прыщика не вылезло.

15 октября 2012 года
0
вы прямо витамин с в ампулах покупаете или у него другое название???

15 октября 2012 года
0
Да, в ампулах. Еще по другому Аскорбиновая кислота называется.

15 октября 2012 года
0
У нас авы похожие
Я 2-3 раза в год прокалываю. Обычно осенью, по весне и когда придется. 10 уколов каждый день. Это у меня курс. Ну, одна упаковка 10 ампул, их и прокалываю.

15 октября 2012 года
0
ага походи ))))
а кололи то в попу????
витамин С в чистом виде -аллергии не вызвал??
это вы для общего укрепления организма? я правильно поняла. а вы не изучали есть ли разница....пить внутрь или колоть. ну кроме как то, что быстрее дойдет до организма??

15 октября 2012 года
0
Мне прописала врач для укрепления иммунитета. Я часто раньше страдала простудами и герпесом, это было ужасно. Она сказала, что вит С если пить, то он может вызвать аллергию и больше раздражать желудок. А так сразу в мышцу, сразу в кровь потом и лучше усваивается. Колола в попу, сама себе. Аллергии не было, уколы очень хорошие, быстро рассасываются, не было ни синяков, ни шишек. Но потом я сама читала, что вит С очень хорош для многого, для кожи, волос, даже в похудении он играет роль. Я уже наверно раз 5-6 прокалываю. за это время все отлично. Единственное, это примерно на 7-8 уколе начинаю бояться уколов

15 октября 2012 года
0
а врач терапевт советовал??

15 октября 2012 года
0
Да, терапевт. А после иммунолог одобрил. Ну я вообще со многими врачами - своими знакомыми советовалась, говорила, что я колю, все одобряли. главное не переусердствовать. И смотреть за индивидуальной реакцией.

16 октября 2012 года
0
Спасибо огромное за ответ - посоветуюсь, может тоже начну. Если муж колоть будет :-) А таблетки с магнием и уколы с витамином с сочетать можно? Или не стоит? Сами делали?

16 октября 2012 года
0
Я не совмещала, сначала уколы прокалывала, а потом таблетки уже пила. Мне нормально. Уколов 10 всего, каждый день - это 10 дней получается. А потом таблетки. Просто я таблетки купила позже, сначала уколы проколола. Но пила зато параллельно Аспаркам - для сердца, там калий и кальций, мне нормально было. Вообще, сне уколы очень понравились, я с 17 лет не колола, боялась, а это прям одно удовольствие))))) Не так давно болела и мне прописали Комбилипен колоть, это вит. группы В. это был ужас, я плакала, потому что было очень больно и огромная шишка была на попе внутри примерно с 2 ладошки, а это всего от 5 уколов. А вит. С очень хорошо рассасывается, ни шишек, ни синяков. И я реально вижу улучшения в иммунитете. И мама даже заметила. раньше я раз 20 в год герпесом страдала, а сейчас вот вылезла недавно первый раз за год. Прошла уже. Посоветуйтесь с врачом. Мне врач сказала, что смело можно колоть даже больше 10 уколов, например 20. Потому что половина не усваивается. но я обхожусь десятью. Вот лежит еще пачка и шприцы, надо начать проколоть снова.

15 октября 2012 года
0
нервы-нервы.........у меня не то что пошаливают. у меня уже зашкаливают ))))

15 октября 2012 года
0
Вот... Я пью регулярно валерьяночку с пустырником настойки и витамины с магнием, магний расслабляет мускулатуру, убирает все это нервное напряжение.

15 октября 2012 года
0
валерьяночкой лучше не злоупотребляйте....к ней привыкание

витамины с магнием возьму на заметку.

скоро в отпуск в санаторий....там наеврное и проколю витамин С

15 октября 2012 года
0
кися-кися пишет:
не злоупотребляйте
Стараюсь...

15 октября 2012 года
0
Мне мой гинеколог-эндокринолог всегда говорит-все пора попить и список а руки, сейчас пью витамины гр В и Омегатрин, перед этим пила Тандемакс, сама эксперементировать побоялась бы..........

15 октября 2012 года
0
Гинеколог мне витамины как раз таки месяца через два подбирать будет. Я надеюсь, по крайней мере. Сейчас на фоне снижения веса хочу кожу/волосы немного подкормить. Почитаю про Омегатрин :-)

15 октября 2012 года
0
Лучше тогда на тандемакс обратите внимание.........

15 октября 2012 года
0
А у меня вся семья пьет амвеевские витамины (это фирма такая). А витаминов там очень много. На любой вкус можно подобрать. Правда их только на заказ. В магазинах не продают (ну только если специализированные именно этой фирмы)

15 октября 2012 года
0
Марго, спасибо. Эффект положительный, состояние кожи/волос (если пьют такой курс) - улучшаются?

15 октября 2012 года
0
Да. Волосы у меня вообще не узнать. Раньше секлись, сухие были как пакля. Щас все норм. А с кожей у меня и так все хорошо, но тем кто заказывали нравится эффект. Эти витамины курсами пьют.

15 октября 2012 года
0
я пила амвеевские витамины макний с калием или кальцием (точно не помню), результата для себя не увидела....може не те пила, Марго 68 а вы какие конкретно пили, что волосы лучше стали???

15 октября 2012 года
0
Кальций магний пила. Но мне оч помогло. Да и ногти, кстати, окрепли. Раньше только задену чуть и сразу ломались ((( Особенно мне они хорошо ногтям помогли после того, как нарощенные сняла (ногти были ужасные)

15 октября 2012 года
0
у меня сухая кожа лица, плохие слоящиеся ногти, ну и волосы блондинки, сейчас пью витамины-аевит-для кожи-только начала...говорят помогает....время покажет...
пила алфавит красота 2 курса-не заметила улучшений
еще витрум бьюти-60 таблеток...после него ногти стали лучше...
а на волосы я считаю витамины не повлияют-поэтому пользуюсь маслом лореаль....довольна., хочу еще масло репейное попробовать
говорят надо по утрам для кожи волос и ногтей пить по чайной ложечке льняного масла.
когда заболеваю.....начинаю пить комплевит (самый обычный) по 2 таблетки за раз....и простуда проходит.
я бы вам и дочке порекомендовала смесь: корень имбиря (натертый или мелко нарезанный). цедра лимона, и мед...все перемешать и каждый день по чайной ложечке с утра натощак - пила в том году-никакая простуда не помеха.

15 октября 2012 года
0
кися-кися пишет:
корень имбиря (натертый или мелко нарезанный). цедра лимона, и мед
это точно! я тоже такое пью по утрам. классная штука!

15 октября 2012 года
0
кися-кися пишет:
витрум бьюти-60 таблеток...после него ногти стали лучше...
У меня тоже от них ногти окрепли,но они дороговаты,для частого применения...

15 октября 2012 года
0
Интересно, а ногти и волосы на одной волне, в плане может и волосам поможет %-)))

15 октября 2012 года
0
О! Не в первый раз встречаю рецепт, буду пробовать, спасибо, Кися! А то доча болеет непрестанно и мы с мужем тоже уже стали. Правда дочке не знаю как давать, она ж аллергик. Надо будет проверять аккуратно имбирь и тем более мед. Сейчас пойди найди еще чистый мед. Жаль я на ярмарке не прикупила
Про льняное масло - попробую, хуже думаю не будет..
Бьюти пробовала, не пошло как то Мерц хвалили, пробовала - не заметила результата. ..

15 октября 2012 года
0
Я пользуюсь бадами компании Вивасан - мне очень нравится. Помню, пила настой черники - у меня все время было настроение как перед Новым Годом

15 октября 2012 года
0
Очень классные Драже МЕРЦ. Пила их. Они реально действуют.
Но дорогие,свинки.... там курс месяц/месяц.
Также только вот-вот пропила алфавит косметик...кожа (цвет) ровнее стала. а больше ничего не заметила

15 октября 2012 года
0
что за мерц?? не слышала про такие....это изготовитель???

15 октября 2012 года
0
http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%20%D0%BC%D0%B5%D1%80%D1%86&img_url=www.aptekanadom.com%2Fcontent%2Fcatalog%2Fimages%2F1233564699.JPG&pos=0&rpt=simage

15 октября 2012 года
0
спасибо ...посмотрела

15 октября 2012 года
0
да не за что)

16 октября 2012 года
0
Ну вот их-то я и покупала тоже... Так они у меня дорогущие и простояли. Такотта, а вы весь пузырек выпили? Что конкретно заметили по улучшению и через сколько? (в смысле к концу курса)?

15 октября 2012 года
0
а кто то мазал на лицо или добалял в крема витамины А или Е, кудесан или куэнзим Ку-10 покупали??

знаю что для кожи еще рыбий жир нужен....но как то с детства...только слышишь фразу "рыбий жир" сразу...фуууу...хотя не пробовала ни разу

15 октября 2012 года
0
Рыбий жир есть в капсулах, они не пахнут и легко глотаются.

15 октября 2012 года
0
сам факт...ну очень не приятен, вы сами то не пили???

15 октября 2012 года
0
Капсулы я пила, они легко глотаются и привкуса нет. А так в живую я его не нюхала.

15 октября 2012 года
0
кися-кися пишет:
кто то мазал на лицо или добалял в крема витамины А или Е, кудесан или куэнзим Ку-10 покупали??

?????????????????????????????????

15 октября 2012 года
0
а что это дает коже?

15 октября 2012 года
0
ку 10-для эластичности, от растяжек. т.е. не только для лица, но и для тела, а про добавлять в крема-я в газете читала "Телесемь" , прочитать прочла. записала даже. но попробовать не решилась.

15 октября 2012 года
0
пью: Мульти-табс® Интенсив

как закончатся хочу попробовать: Мульти-табс® Менеджер или Мульти-табс® Иммуно Плюс – витамины для иммунитета

15 октября 2012 года
0
Пью рыбий жир (капсулы Омега-3) и иногда "Алфавит".
Про результатт ничего не могу сказать, но внушаю себе что это чертовски полезно)))))

15 октября 2012 года
+1
Federica пишет:
внушаю себе что это чертовски полезно
когда внушаешь-это очень действует!!!!

15 октября 2012 года
0
Да-да!
Вот ещё полезно внушать "я худею-я худею..." и худею же!

15 октября 2012 года
+1
я все время себе говорю....я стройная, я худая, я вообще офигенная девушка...ну и в том же духе))))))
самооценку точно повышает

16 октября 2012 года
0
кстати да! :-) Надо начать - я стройняшка, кожа атласная, волосы - густые и длинные :-)))
Таки заразилась от дочки. По кругу болеем, черт побери...

15 октября 2012 года
0
Принимаю переодически полный комплекс витаминов Витрум,Центрум,Компливит с железом,Рыбий жир в капсулах не все сразу конечно Больше понравился компливит с железом,рыбий жир и кальций.О остальных эффект что есть,что его нет....)))

15 октября 2012 года
0
Пью Комплевит витамины и Комплевит кальций раз в день по 1 драже. Улучшения есть: ногти практически не ломаются, волосы стали гуще. Просто до этого ногти ломались чуть ли не каждый день.
А! Еще я завариваю шиповник или ромашку и пью вместо чая. Не каждый день, но часто.

16 октября 2012 года
0
Спасибо огромное всем кто отписался! П онашей небольшой выборке попробую скорее всего Комплевит с магнием. Про Мерц от Такотты жду ответа - я тоже про них слышала и даже покупала, но до конца не пропила - не заметила эффекта и забила. Но несколько человек хвалили именно с точки зрения кожа-волосы..

16 октября 2012 года
0
Я пила мерц, пропивала по 3 бутылочки. Но результата не поняла. Еще пила Бьюти, такие бардовые таблетки, но я их не допила, т.к. отвращал запах. Конкретно для волос я пила Ревалид - вроде были улучшения, надо было курсом, а я пропила всего пачку. Но в первый день после приме Ревалида, сорри, пронесло. Но больше никаких проблем не было. Еще я слышала про такие витамины фирмы Софья они так и называются, кажись для волос и ногтей. Алфавит пила - не поняла. А вообще, я втираю в кожу головы настойку крапивы. Стараюсь регулярно. Так у меня даже ресницы выросли - стали длиннее и новые полезли. Так что делайте все в комплексе. Сейчас пью Комплевит с магнием, нравится.

17 октября 2012 года
0
Спасибо, с настойкой - сложнее. Трудно мне регулярно с волосами каждый день делать. Я пока себя к питанию приучаю... Но попрбую. А настойку - каждый день втираете вечером? или только послек мытья? Шампуни обычные магазинные или лечебные травяные пользуетесь?

18 октября 2012 года
0
Я использую обычные шампуни, но не всякие прорекламированные, а Бабушку Агафью, Зеленую аптеку и другие подобные травяные. Втираю каждый день утром и вечером. Тоже муторно для меня, но я стараюсь. Раньше заваривала каждый день, но бывало так, что не намазал сразу - к вечеру уже испортилась. Сейчас спиртовую настойку себе настояла на крапиве. Волосы после нее не липкие, не грязные. После мытья втираю и не смываю.

16 октября 2012 года
0
я одна ответила что вредно: личный опыт.пробовала курсами разные по цене и фирме/стране производителю витамины. И каждый раз-всё ерез одно место. Каждый раз жуткие реакции, от шелушения зуда аллергии до тошноты боли в желудке, боли печенки и т.д. На здоровье не жаловалась, всегда было в норме, витамины врачи назначали то "после орви" то "в зимний период потому что инфекция кругом" то "беременность". Вывода 2-неправильно врачи подбирали или попадались контрафактные витамины..(((

17 октября 2012 года
0
Ольчик, мождет быть еще и третий - индивидуальная реакция организма. Вопрос с подбором тогда сложный. Вот это самое трудное конечно, но если такая бяка каждый раз, может и вправду, не стоити. Или, если будет желание, попробуйте комплевит - отзываются неплохо. Я с завтрашнего дня начну, сравним результаты :-))))

16 октября 2012 года
0
Динамизан - уже много лет, я и дочь (32 года) употребляем этот препарат- хороший состав витаминов и микроэлементов.

Iwa
21 декабря 2013 года
0
Я принимаю витамины и считаю это необходимо, особенно зимой, когда мало солнце. Мои витамины - Центрум.


Оставить свой комментарий
B i "