Девчонки и мальчишки, всем привет!
Вот решила Вам рассказать свой поход к специалисту
, а именно-это фитнес-врачу. Я немного устала от всяких диет
, то теряю вес, то набираю
, всё бы хорошо, только вот жир мой на месте
, и не смотря на то, что ходила в сп зал
и бегала на улице
. Ну так вот, я собрала все свои мысли в кучу и решила обратиться за помощью
. Пришла я к врачу и рассказала всю свою историю похудания и образа жизни в дальнейшем. Он мне измерил рост, вес и обследование моего состава тела. Вот что получилось(на фото). Диагноз "синдром модели", а это значит, что у меня только кости, жир и всё это обтянуто кожей! доля мышечной массы очень мало
. Я всеми диетами просто высушила себя
, так сказать. Теперь я сдала анализ крови и мочи. Результаты хорошие, кроме одного Anti-H.pylori IgG (антитела класса IgG к Helicobacter pylori)-это моя болезнь с детства(гастрит хронический). Надо будет пропить курс антибиотиков. Так вот, теперь мне предстоит долгая работа над собой
. Для меня, по моим результатам анализов, врач составит диету правильную и план моих тренировок. Теперь всё буду делать под его руководством и контролем!
Когда сушатся, сгоняют именно жир.
Сушка мышц это трудоемкий процесс, направленный на улучшение рельефа мышц за счет понижение подкожного жира. Очем мы и говорим что при сушке уменьшается ЖИР! А о грамотности автора видно по заголовку всем кто хоть мало мальски знаком с физиологией. Мышцы жгутся, жир сушат. А вам чтобы грамотнее быть советую почитать хелслайф клуб Алисы, там все расписано что и как сушится))
Все-таки во всем нужна мера и проффессиональный подход. А как красиво звучит: СИНДРОМ МОДЕЛИ!!!!!!!.........