Новые плюсы диеты 5 столовых ложек

Сегодня второй день. Утренняя порция каши уже не показалась катастрофически маленькой. И, что удивительно, после завтрака почувствовала себя сытой. С утра еще позанималась с Джиллиан 30 мин. и когда малыш уснет, хочу еще обруч покрутить 30 мин. Обруч у меня 2.5 кг.

Сегодня вес уже 62.9. Овес 600г. радует, но свежи еще воспоминания о том что 1.5 месяца назад я весила 59.6((((

И еще обнаружила огромный плюс в этой системе питания - это очень большая экономия. Тот объем пищи, который я съедала за день, я, похоже, буду есть неделю . Раньше диеты, наоборот, были более дорогими чем обычное питание.

Сейчас я стала более внимательной к тому что я ем. Раньше наложила гору еды, книгу под нос и жую. Сейчас еды мало - ее нужно беречь Никаких книг. Растягиваю удовольствие медленно прожевываю каждый кусочек, наслаждаюсь содержимым тарелки...

Вот так, положительных моментов много, союзников тоже, будем двигаться дальше!!!
Рейтинг:  +26
Katerinka29
15 октября 2012 года 898 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новые плюсы диеты 5 столовых ложек
Сегодня второй день. Утренняя порция каши уже не показалась катастрофически маленькой. И, что удивительно, после завтрака почувствовала себя сытой. С утра еще позанималась с Джиллиан 30 мин. и когда малыш уснет, хочу еще обруч покрутить 30 мин. Обруч у меня 2.5 кг.
Сегодня вес уже 62.9. Овес 600г. радует, но свежи еще воспоминания о том что 1.5 месяца назад я весила 59.6((((... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":



Комментарии:

15 октября 2012 года
+1
Я тоже люблю читать за едой

16 октября 2012 года
+1
От этого и переедаем...

15 октября 2012 года
+2
О да, насчет экономии это точно. Сейчас мы вместе с мужем за день съедаем столько, сколько я раньше за два присеста.

16 октября 2012 года
0
А муж Ваш тоже по 200г. ест? Мы с мужем на 90-дневке вместе сидели. У него рост 190 и вес тогда был = 133кг. За 3 месяца сбросил до 115, сейчас 120. Думаю его тоже уговорить со мной на 5 ложек. Но есть разница, что мне с моим ростом 160 и весом 63, и что ему со 190см и 120кг 5 ложек съесть...

16 октября 2012 года
+1
Он есть по 250 гр, если жидкое- 300.

16 октября 2012 года
0
А какие у него параметры?

16 октября 2012 года
+1
180 рост и 104 вес.

16 октября 2012 года
0
Наверное предложу своему по 300-350. Может согласится?

16 октября 2012 года
0
Попытка не пытка). Мой тоже трудноуговариваемый, но когда увидел как я худею, так и присоединился.

16 октября 2012 года
+2
Это он 3 кг за месяц на ложках скинул, регулярно нарушая. Но вроде уже за ум взялся, не переедает, поглядим, что будет).

16 октября 2012 года
0
Ну молодец ваш муж, что тут скажешь....

15 октября 2012 года
+1

16 октября 2012 года
+1
Катеринка ! Я тоже с мужем , так Экономнее , не реально я устала, дите малое ему отдельно готовлю, муж на какой нить своей диете, я на своей, а дочь 16 лет- вегитарианка, ппц, я весь день чего нибудь, кому нибудь готовлю

16 октября 2012 года
0
А Ваш сколько ест и какие параметры?

16 октября 2012 года
0
можно на ты, я Ирина, мой ест по 200/250гр, параметры рост 180, а вес молчит як партизан, за сотню точно

16 октября 2012 года
0
И как он выдерживает так мало кушать? Мой за один присест 2 банки сгущенки съедает

16 октября 2012 года
0
Anais268 пишет:
О.к. Я Катя)))

16 октября 2012 года
0
Так, надо мужа уговаривать и для мужей отдельную табличку - пусть соревнуются)))))

16 октября 2012 года
0
нееее, моего фиг уговоришь, и так лекции читаю цельными днями

16 октября 2012 года
0
Так пусть нам ее не показывают, но стимул будет

30 октября 2012 года
0
я целый день клевала по 5 ложек, даже меньше, хорошо так было......а вечером сожрала 10 вареников с картошкой с луковой зажарочкой на сале. БЛИННННННННН, так вкусно было....и стыдно

30 октября 2012 года
+2
бывает, не нужно есть меньше, не сажайте обменку, поэтому и жорик пришел

3 ноября 2012 года
0
Нам всегда хочется побыстрее стать стройными и красивыми, за это и распласиваемся. Лучше медленнее и надежнее.

12 сентября 2013 года
+1
Наверно с непривычки.Скоро организм перестроиться и все будет хорошо)))

12 сентября 2013 года
+1
У меня тоже второй день.Только весы без деления на граммы.)) Так что результат будет позже.Но по пузу уже заметно

25 июля 2014 года
0
Katerinka29 пишет:
Сейчас еды мало - ее нужно беречь
прям как на необитаемом острове. Как успехи? Хочу с 28.07. начать


Оставить свой комментарий
B i "