7/90

Привет, девочки

Сегодня у меня крахмальный день (вчера был углеводный), завтра пойду по плану - буду есть фрукты

А вообще я думаю может мне опять дни поменять, а то на работе совсем некогда будет есть, но это я после белкового решу уже.. Сегодня опять встала на весы, я с небольшим отвесиком



Сегодня ела:

- грушу на завтрак;
- фасоль с овощами (сметана и кусочек хлеба на ужин - нарушения)

Еще нарушение - конфетка часов в 6 Просто у меня сегодня З, О и У рано сильно были в 8, 13 и 16:30 Так что к вечеру я уже захотела поесть, после конфетки чувство голода прошло.. и еще радует что я каждый день продолжаю пить много чистой воды и никакого чай и тем более кофе (его я и так почти не пью)..

Сходила в обед к гинекологу, записалась в классную клинику по рекомендации коллеги, врачи супер и так все красиво, хотя на кресле мне было страшнее чем у стоматолога ))) но хотя бы удобно, кресло шикарное из золотой кожи и в него влезло бы 2 мои задницы сдала уже часть анализов, еще надо кровь сдать и УЗИ сделать ) времени у меня еще почти месяц, сказали планирование начинать со следующего цикла, эх знала бы я не пила уже таблетки сентябре-октябре Ну ладно буду пока зубы лечить, сдавать анализы, пить витамины и приводить тело в порядок

P.S. Муж пришел домой и поднял меня на руки (я обычно не позволяла мне кажется я тяжелая, точнее так и есть), в общем мне понравилось, а он потом ходил притворялся что спину повредил.. шутник