АААА!!! КОШМАР!!! я сорвалась. в субботу поехала к бабушке в деревню, а там... вечером блины, пирожки, сгущёнка... утром на завтрк шарлотка, сырники печеньки, конфетки... столько вкусняшки.. держалась как могла, но они оказались сильнее меня... кушала пока не куда уже влезать было. с завтрешнего дня снова на любимую, нужно пересилить себя. Эх...
АААА!!! КОШМАР!!! я сорвалась. в субботу поехала к бабушке в деревню, а там... вечером блины, пирожки, сгущёнка... утром на завтрк шарлотка, сырники печеньки, конфетки... столько вкусняшки.. держалась как могла, но они оказались сильнее меня... кушала пока не куда уже влезать было. с завтрешнего дня снова на любимую, нужно пересилить себя. Эх...
Читать полностью
ага и голод уталяет и отвесики норм. принцип есть овсянку 5раз и можно фрукты и овощи (здесь в каталоге диет глянь) но я 5 раз не могу есть овсянку считаю очень уж калорийно для меня,так как я стараюсь одновоеменно подсчитывать калории и не есть после 6