Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я вот 3 или 4 дня сидела на борщевой диете!!! Она была без картошки. Объемы ушли. Но я поняла, что лучше придерживаться низкокалорийных продуктов. так что смотри сама.
но вообще, знаешь, лучше есть до 6-7, а после этого времени вообще нини, кроме кефира или ряженки. А сладкое ешь до 12 часов! Я все без из разных диет и совмещаю вместе.
Что-то из системы, что-то от борщевой диеты, что-то от низкокалорийной диеты. Так что ты вообще лучше сама составляй для себя меню!!!