 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну что я в небольшом шоке - 11 дней один и тот же вес + - 200 грамм, а ведь я ничего не нарушаю единственно что думаю может порции-большеваты? Девчонки помогите что делать?! Я тут читала некоторые считают еще каллории- может тоже попробовать? 
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
| Рейтинг: +3 |
|
16 октября 2012 года | 215 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ну что я в небольшом шоке - 11 дней один и тот же вес + - 200 грамм, а ведь я ничего не нарушаю единственно что думаю может порции-большеваты? Девчонки помогите что делать?! Я тут читала некоторые считают еще каллории- может тоже попробовать? Читать полностью |
Дневник жусик:
|
|
|
Клаудиа
16 октября 2012 года
0
Но КД не могут же на 11 дней затянуться? Может и порции уменьшить, а может режим питания пересмотреть? Я думаю все нужно пробовать, в этом деле все методы хороши
Ответить
|
|
жусик
16 октября 2012 года
0
Да я тоже думаю про порции- (уменьшить) кто - нибудь знает вес порций
Ответить
|
|
irinara
16 октября 2012 года
0
не переживай! у меня вес тоже неделю стоял, а сейчас потихоньку стал снижаться. Я заметила - если пью много, вес стабильно уменьшается, но если дни выпадают " не питьевые", то вес стоит или даже прибавляется. И еще железное правило - на ужин только половина порции! Попробуй делать как советовал автор - на ужин есть те же продукты, что и на обед, только половинную порцию. И утро начинать с лимонного фреша.
Ответить
|
|
|
жусик
16 октября 2012 года
0
СПАСИБОЧКИ!!!!!!!!!!Я на ужин ем половину обеда это точно а вот насчет воды ну никак не могу столько выпить.а еще я подсела на арбузы в витаминные дни может из за этого еще я ведь могу стрескать арбуз 9 кг стыдно но я очень очень их люблю
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
