Ноготочки

Ногти всё время ломаются. Дорастают до определенной длины (за подушечку даже бывает не доходят) и всё. Ломкие очень становятся, чуть их тронь пилочкой, например, так такие хрупкие, отслаиваться начинают.

Что мне советовали, и что помогает лично мне.

1. Продукты
Везде про это говорят: кушать творог, молоко, сыр и всё в подобном духе. С этим у меня всё просто, я обожаю всё вышеперечисленное. Поэтому эти продукты пребывают в моём рационе постоянно. Но особых улучшений в качестве ногтей не замечала. Думаю, что тут дело в том, ЧТО это за творог и молоко. Всё же магазинное, обработанное тысячу раз и кто знает остались ли там необходимые витамины?

2. Витамины
Тоже всем известное: есть специальные комплексы для ногтей (+ обычно идут волосы, зубы). Или просто кальций. Но врачи никогда не назначали мне такие витаминки, а сама себе кальций, к примеру, назначать не буду Ибо сейчас пью немало других таблеток от всяких своих тонзиллитов и проч.

3. Солевые ванночки (и другое внешней воздействие)
Из тех вещей, которые мне просто запомнились из интернета и советов из каких-нибудь журналов это: нанесения сока лимона (либо прям "попкой" лимона протирать ногтевые пластины), делать ванночки с морской солью (1 ст.л. на 100 мл теплой воды, держать 15-20 мин. После - не ополаскивать, вытереть насухо, смазать питательным кремом). А вообще этих рецептов ванночек много (и простых и посложнее). Но я пишу о том, что пробоывала на себе. Вобщем, поделала я такие ванночки с солью где-то месяц, больше не захотелось, т.к. у меня были какие-то неприятные ощущения после: как будто кожу вокруг ногтя стягивали... Может быть нужно было меньше морской соли добавлять, не знаю.
Никаких результатов я не увидела, но скорее всего нужно было просто дольше эти процедуры проводить. Попробую обязательно возобновить.

4. Массаж
Массаж у основания ногтевой пластины по направлению роста ногта. Каждый день по 10 мин. Как вспомнили - поделали. (Удобно и в метро можно поделать и на прогулке, в универе, на работе, да где угодно). Насколько я могла судить, рост ногтей действительно усиливается. Не прям как в сказке конечно: неделю помассировал и выросли на 10 сантиметров) Но мне было ощутимо, т.к. они у меня всегда очень короткие


5. Лак
Чисто для укрепления и роста ногтей пробовала всем известную "Умную эмаль" и "Бельведер". У Умной эмали пробовала 3 разных, точно не помню каких, для постоянного пользования выбрала "Укрепитель ногтей" (прозрачный флакон, черными буковками). У марки "Бельведер" пробовала много разных, самым любимым стал "С кератином". Он бежеватого цвета, маскирует неровности у ногтя хорошо, и цвет ногтя улучшает, укрепляет, ногти у меня дольше не ломались с ним.

6. Снятие лака
Тоже немаловажный пункт. Раньше пользовалась за 15 рублей в любом маркете самое простое средство для снятия лака, прозрачная пластмассовая баночка и там какая-то розовая либо зеленая наклейка.
Потом уже ощутила разницу когда приобрела жидкость для снятия лака от той же самой фирмы "Бельведер" с апельсиновым маслом, а в последний раз покупала с лавандой. Очень мягко удаляет, действительно ощущается, что там есть какие-то доп. питательные элементы (и пахнет лучше ).
Также понравилось средство для снятия лака от Л’этуаль (розового цвета, пластмассовая баночка, с маслом розы )

7. Пилочка
Некоторые пилки вредят ногтям, либо их неправильное использование. У меня пилочка из богемского стекла. Разницу с старыми своими пилками ощутила. Из богемского стекла намного бережнее.

8. Искусственные покрытия Шелак и др.
Говорят, такое покрытие и ногти укрепляет и защищает их. Хм? Возможно.
Но я не пробовала. Когда найду безупречный салон красоты (например, всё-таки соберусь и обращись к своей родственнице, которая непосредственно директор достаточно крупного салона в москве) тогда может быть и сделаю это покрытие. А так - ни-ни. Некоторые виды бактерий и грибка ногтей можно не замечать до 4 лет (т.е. глазом увидеть невозможно). А потом в один прекрасный день начнётся поражение ногтевой пластины.
Смотрится красиво, прочно, добротно, но... Мне пока, считаю, есть возможность обойтись без этого.

Вспомнила ещё кое-что:
Пользовалась у фирмы SallyHansen ускорителем роста, укрепителем, улучшителем ногтей. Похоже на тюбик с тоналкой, с автоматическим дозатором и кисточкой на конце. пользоваться удобно, но только на ночь делаю, т.к. впитывается оооочень долго.