 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
И это не смотря на то, что вчера был углеводный день на гречке с грибами в обед и яблочным пирогом+ горький шоколад на ужин. Сегодня фруктовый день. Даже не смотря на мою любовь к фруктам, тяжеловато как-то. На ужин, по совету девочек с сайта, будет овощной салат - капуста + огурец+яблоко+укроп. Заправка - 1 ч.л. оливкового масла и лимонный сок.
| Рейтинг: +8 |
|
16 октября 2012 года | 199 | 13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем привет!!! Прошла моя вторая неделя на Диете. Рассталась с еще одним кг - урааа!!! Сегодня весы страшно порадовали И это не смотря на то, что вчера был углеводный день на гречке с грибами в обед и яблочным пирогом+ горький шоколад на ужин. Сегодня фруктовый день. Даже не смотря на мою любовь к фруктам, тяжеловато как-то... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
nataly007
16 октября 2012 года
0
Да и я такой себе наворочу.
Ответить
|
|
Скоро бабушка
16 октября 2012 года
0
Орехи добавьте и сухофрукты в витаминный день, финики очень сытные.
Ответить
|
|
irinara
16 октября 2012 года
+1
Спасибо! пробовала добавить миндаль, начинает болеть кишечник. А чернослив и курагу запекаю вместе с яблоками на обед. А вот про финики забыла, спасибо что напомнили!
↑
Ответить
|
|
Viktoriyablond
16 октября 2012 года
0
Сколько ВСЕГО ЗА 2 НЕдели ушло? Какой начальный вес? Поздравляю с результатами!
Ответить
|
|
|
irinara
16 октября 2012 года
+1
Спасибо! за две недели ушло 2 кг. А еще 0,5 кг гуляет то в плюс, то в минус. Начальный вес был 86 кг при росте 172, сейчас 83,5
↑
Ответить
|
|
негодяйка
16 октября 2012 года
0
Ответить
|
|
|
irinara
16 октября 2012 года
0
спасибо за поддержку!
↑
Ответить
|
|
Kaze88
16 октября 2012 года
0
Ответить
|
|
|
irinara
17 октября 2012 года
0
спасибо!
↑
Ответить
|
|
GEVElena
16 октября 2012 года
0
Это очень замечательно! Поздравляю!
Ответить
|
|
|
irinara
17 октября 2012 года
0
ой спасибо! так хочется не снижать темпа
↑
Ответить
|
|
kunata
17 октября 2012 года
0
Ответить
|
|
|
irinara
17 октября 2012 года
0
спасибо!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
