Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Приветик стройняшки

у меня вес стал, уже три дня... как его поскорее сдвинуть с места?

Рейтинг: +13

nastya tachenko

16 октября 2012 года

325

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/685706/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Приветик стройняшки</a>                  <div style="padding:7px 0;">у меня вес стал, уже три дня... как его поскорее сдвинуть с места?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/685706/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/685706/
              ]Приветик стройняшки[/url][/b][/size]
              у меня вес стал, уже три дня... как его поскорее сдвинуть с места? [b][url=https://www.diets.ru/post/685706/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Комментарии:

Antonina

17 октября 2012 года

Может попробовать пить больше воды?

Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

17 октября 2012 года

я и так много пью(

Ответить

Клаудиа

17 октября 2012 года

Мне всегда помогает белковая пища. Нужно чтобы 50% пищи был белок животного происхождения. Мясо , рыба.

Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

17 октября 2012 года

я так и сделаю, спасибочки!!!! как у вас обстоят дела с похудением?

Ответить

Клаудиа

17 октября 2012 года

У меня КД, вес встал. Хорошо что не +

↑ Ответить

Ириша11

17 октября 2012 года

Вот и у меня все стоит уже 3 дня

Ничего его не двигает. Вот сегодня на белке посмотрю что будет завтра.

Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

17 октября 2012 года

Обязательно отпишись потом!!! я сегодня на кефире после обеда попробую!!! Сейчас чай с бутербродом был завтрак а потом кефир и яблочко.....

↑ Ответить

Ириша11

17 октября 2012 года

Хорошо я завтра напишу свой результат. Ну и ты отпишишь как у тебя?

↑ Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

17 октября 2012 года

Ок напишу!

↑ Ответить

Ириша11

17 октября 2012 года

↑ Ответить

Ириша11

18 октября 2012 года

Отписываюсь за вчерашний день!
-400 грамм. Была целые день на отварной куриной грудке. Но вечером немного нарушила

. Но все равно вес сдвинулся.

↑ Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

18 октября 2012 года

супер, а у меня минус 1 кг ушол на кефире и яблоках)))

↑ Ответить

Ириша11

18 октября 2012 года

Ого молодец!!! я тебя поздравляю с хорошим отвесом. Надо будет попробовать.

↑ Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

18 октября 2012 года

↑ Ответить

GEVElena

17 октября 2012 года

Не переживай! Обязательно сдвинется!

Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

17 октября 2012 года

где он денется конечно сдвинется)))) спасибо за поддержку!!!

↑ Ответить

GEVElena

18 октября 2012 года

На всегда пожалуйста!

↑ Ответить

allenKa_72

17 октября 2012 года

а я нарушаю немного, потом на систему, видно небольшой стресс и вес двигается, несколько раз получалось. А еще говорят обязательно нужно высыпаться, с этим у меня сложней....

Ответить

Шабли

18 октября 2012 года

и не просто высыпаться, а ложиться спать за 2 часа до полуночи! именно в эти часы идет интенсивное жиросжигание, проверено на себе не раз!!!

↑ Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

18 октября 2012 года

это врятли получится я только в 23.00 домой чаще попадаю... а сон после 00 наступает)))

↑ Ответить

oks3457

18 октября 2012 года

А у меня когда вес стоит,то объемы уходят.

Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

18 октября 2012 года

у меня тоже объёмы хорошо ушли) я за этих три недели с 46 размера на 44 перешла)))

↑ Ответить

Ириша11

18 октября 2012 года

Это ты как так перешла я тоже так хочу

Какие то определенные уражнения на подтяжку делаешь?

↑ Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

18 октября 2012 года

подтягивает кожу хорошо 200 грам соды на ванную воды и полежать 20 мин! И ТАК ЛЕГКУЮ ЗАРЯДКУ НО РЕДКО ДЕЛАЮ КРУЧУ ХУЛА ХУП+ РАБОТА НЯНЯ ДОМРАБОТНИЦА НЕ ПОСИДИШ ВОТ И ЗАРЯДКА ПОЛУЧАЕТСЯ!!!!))))

↑ Ответить

Ириша11

18 октября 2012 года

Ванны я тоже разные делаю+бассеин+бодифлекс. Видимо для моей фигуры больше времени надо чтоб подтянуться

Ну нечего будем стараться.

↑ Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

18 октября 2012 года

у меня просто организ за два года привык к похудению вот наверное поэтому так получается!!! ничего скоро у тебя тоже привыкнет !!!!

↑ Ответить

Ириша11

18 октября 2012 года

спасибо за поддержку

↑ Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

18 октября 2012 года

всегда рада поддержать!

↑ Ответить

Эльвира Кашапова

18 октября 2012 года

И у меня девочки уже 6 дней вес стоит,вроде не нарушаю! и объемы на месте! расстроилась прям!

Ответить

Ириша11

18 октября 2012 года

не растраивайся только придерживайся и он пойдет вниз. Полюбому надо какую нибудь цифру перевалить.

↑ Ответить

Эльвира Кашапова

18 октября 2012 года

Буду стараться!

Ответить

Ириша11

18 октября 2012 года

↑ Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

18 октября 2012 года

девочки писали нужна добавить белковую пищу, я сделала себе кефир 0,5 плюс яблоко вчера на ужин и на обед и получилось минус 1 кг!!!!

↑ Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

18 октября 2012 года

↑ Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

18 октября 2012 года

я скоро вам новые фото закину, мне даже муж сказал что я не зря стараюсь заметно похудела))))

Ответить

Ириша11

18 октября 2012 года

Давай давай ждем фото

↑ Ответить

Киприоточка

18 октября 2012 года

Старайся Настюшь!Нас таких здесь много

Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

18 октября 2012 года

обязательно буду старатся) с Вами девушки легче худеть вы все поддерживают а вот дома поддержки до недавнего вообще никакой небыло только издевки!!!

↑ Ответить

Танюшечка-душечка

25 октября 2012 года

у меня месяц стоял....

Ответить

Ириша11

25 октября 2012 года

Офигеть месяц

А при каком весе он стоял?

↑ Ответить

АРИНКАЛИН

25 октября 2012 года

У меня тоже стоит, а может Луна? В смысле приливы, отливы мы же тоже из воды состоим? Надо подумать. У многих вес остановилсяя или еще пару кегешек приобрели (у меня на работе девченки, говорят что питаются одинаково, нагрузка та же, но понабирали за последнюю неделю 1,5-2 кг.)

Ответить

Ириша11

26 октября 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
15 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!