Девчонки, у кого какие стимулы в похудении?

меня очень мотивировал А.Филатов, как то забрела на какой то сайт и скачала книжку...понравилось......еще фото красивого тела...ну очень мотивируют.....
и конечно мысли о том что разденешься ты летом на пляже....а все мужики глаз оторвать не могут

В самом начале было здоровье, сейчас, конечно, это тоже является стимулом, но... Добавился дух упорства. Почему-то не себе, а другим хочу доказать, что я смогу быть такой, какой хочу. И еще появилась ЗЛОСТЬ. Да что же это такое. Почему другие могут, а я нет.

Спасибо)) Но это я и так всегда делаю. Для меня это как зубы почистить))))

..Первоначально похудание для меня было вопросом здоровья. Когда я весила больше центнера, у меня была одышка при ходьбе. живот мешал наклоняться, чтобы, например, обуться. Потом я слегка похудела, и стимулом стало свободно помещаться в кресла зрительных залов и самолетов. Вообще-то в кресла я влазила, но было тесновато и не комфортно. Я сбросила ещё несколько кг. А сейчас у меня стимул - дырка в заборе. Между университетом и медицинским институтом у нас поставили железный забор. В нем есть дырка, в которую я не пролажу. Поэтому, когда все идут короткой дорогой, мне приходится идти в обход. Сейчас худею, чтобы пролазить в дырку в заборе...

да-да это тоже мотив....учитывая мое место жительства и тот факт, что на море ходим каждые выходные круглый год....очень мотивирует...

Эх, вечная тема, как мне кажется - если мотивации нет, то ни к какому результату кроме отрицательного не придешь - этоя 100000 раз видела и на себе проходила. На своем опыте могу сказать - что "невнятная" мотивация не мотивация вобще. Сколько раз допустим можно смотреть на картинку с красивой фигурой и говорить - хочу такую же, но ведь мало кого эта картинка удерживает от того, чтобы вечером (утром, ночью, днем и т.д.) не сожрать чего-нибудь а пойти на беговую дорожку. Можно 100000 раз ходить по магазинам и не нравиться себе в зекале примерочной - но посмотрите как заполнены кафешки в тех же торговых центрах и отнюдь не все кто там сидит прямо таки идеальных параметров. Я убедилась, что менятся сами люди толко в одном единственном случае - когда ПРИХОДИТСЯ пересмотреть свои взгляды на жизнь, вот тогда хоть худеют, хоть работу новую находят, хоть мужа.... Например - большинство сбросивших вес сами пишут о том, что пока был страх за свое здоровье - худели, страх прошел - мотивации нет Я лично изменилась после того, как поняла, что расчитывать можно только на себя, именно ПОНЯЛА, а не просто произнесла эти слова - вот тогда меня сломало, переломало внутренне и пошли внешние результаты достигаться. А пока все вроде и так ничего, и мотивация идет по принципу - просто не плохо было бы красивую фигуру иметь, одежду другую покупать, зарплату побольше получать - ничего не меняется

Вот много кого мотивирует красивое тело, я конечно не худею,а просто пытаюсь тело подтянуть
Но смотря на себя и на эту девушку ,красивую и с хорошим телом. Я понимаю что далека и иногда забиваю на тренировку потому что я уж ооочень далека

А вы попробуйте себя как то стимулировать, ну как некоторые тут- подарками
Типо похудела на 5кг(образно) и что-то купила себе

1. Чтобы быть девушкой, про которую говорят: «Ну та, худенькая»
2. Сделай это ради всех, кто однажды назвал тебя толстой
3. Чтобы ты не думала о том, что скажет парень, увидев тебя голой.
4.Чтобы зайти в нормальный магазин, и чтобы там все подходило.
5. Чтобы твои ноги выглядели потрясающе на высоких каблуках
6. Чтобы на животе не появлялось ни единой складки, когда ты наклоняешься
7.Чтобы заставить его пожалеть о том, что он тебя лишился…
8. Чтобы проводить выходные с друзьями, приятно отдыхая, а не перед теликом
9. Чтобы проходить на выход их общественного транспорта и не " таранить" (задевать) других пассажиров.
10. Чтобы тебя не узнали старые знакомые, когда ты пройдёшь мимо них по улице, а если и узнали, то говорили не "О боже, как ты поправилась", а "Ну, ты красотка, ты так похудела"

http://svetlyachok.livejournal.com/589600.html Вот это я нашла здесь же, на Diets. Попробуйте почитать - вдруг что полезное для себя найдете.

Если не можете худеть ради себя - похудейте ради детей. Ведь чем больше вы заботитесь о себе сейчас, тем дольше Вы проживете и тем выше будет качество жизни до её конца, соответственно и уровень жизни детей.
Во-первых, ухаживать за толстым (тяжелым) и больным родителем намного сложнее, чем за легким. Я не знаю, была ли у вас возможность прочувствовать разницу между протеканием болезни пожилого подвижного человека и человека с лишним весом, но она серьезная.
Во-вторых, если вы увидите на весах цифру, которой долго добивались, - это придаст уверенности не только Вам, но и Вашим детям, т.к. изменения происходят не только физиологические, но и психологические. Вы станете увереннее не только в себе, но и в своих детях, а они в свою очередь станут увереннее в себе и счастливее. По жизни очень важно ощущать уверенность в себе окружающих людей, это приобадривает (если, конечно, это не завышенная самооценка, но Вам она не грозит ).
Задумайтесь о будущем. От многих проблем можно избавиться уже сейчас - например, начав бегать и питаться сбалансированно. И я уверена, что у Вас это может получиться, как только Вы этого захотите!

Для меня похудение началось, когда встретила свою первую любовь, Так хотелось произвести впечатление, а он явно не впечатлился. Я посмотрела на себя со стороны - серо-черные балахоны, 88кг., глянуть не на что. И пока худела представляла себе как он меня увидит в новом облике, да как удивится . Увидел. Удивился. А я сразу интерес к нему потеряла . А к похудению нет.