3-й день

3-й день. чувствую себя замечательно.
Хочу признаться вам, в своих нарушениях..у меня уже давно забито в голове, что на диете можно пить ВСЁ, но и одновременно я и понимаю, что это далеко не так. Вообщем вчера я пила сок из пакета и чай липтон с лимоном, ругаю себя за это, и при этом все равно сегодня этот чай несчастный, сладкий допила
я дурочка вообще, травлю себя этим чаем.
И еще у меня вопрос один есть, у меня уже вечер, и я захотела кефира, ясно понятно, что я его не выпью за сегодня, а завтра его можно будет еще пить или например в фруктовый салат добавить?