Главная > Дневники > Дневник пользователя Тина16

Я становлюсь стройнее!!!

Я уже два дня разгружаюсь от накопившегося за несколько дней, 23.01.2011 встала на весы и ужаснулась в кого я превращаюсь!
Но сразу на диету не села было сложно собраться и решиться, но 1 февраля сказала Хватит и целый день пи пила молоко и зеленый чай потому что вдруг стала замерзать! К вечеру был полный упадок сил, не было никаких сил, но я встала и сварила детям гороховый суп с копченостями уже просто колотило стало страшно, но я уснула.
Утром 2 февраля стало легче завтрак не готовила дети благо взрослые сами покушали, я выпила кружку чая с молоком и пошла на работу, на работе целый день мерзла, но самое сложное было в конце рабочего дня все отмечали день рожденье сотрудника а я выпила 2 кружки чая и отказалась от спиртного и торта! Готовлю кашу на завтра!
Я молодец!

Как долго Вы можете сидеть на диете?

Опрос завершен.

1 день

0 (0%)

3 дня

1 (6%)

1 неделю

3 (17%)

3 недели

0 (0%)

нисколько

5 (28%)

1 месяц

1 (6%)

зависит от настроения

8 (44%)

Всего проголосовало: 18

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/68643/]Я становлюсь  стройнее!!![/url][/b]

          Как долго Вы можете сидеть на диете?
          [url=https://www.diets.ru/post/68643/][img]https://www.diets.ru/data/polls/68642_7c02cc71.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 18 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/68643/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Я становлюсь  стройнее!!!</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Как долго Вы можете сидеть на диете?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/68642_7c02cc71.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 18 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: вес, сила воли, желание

Рейтинг: +6

Тина16

2 февраля 2011 года

263

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/68643/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я становлюсь  стройнее!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/129/">вес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/158/">сила воли</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1417/">желание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я уже два дня разгружаюсь от накопившегося за несколько дней, 23.01.2011 встала на весы и ужаснулась в кого я превращаюсь!<br>Но сразу на диету не села было сложно собраться и решиться, но 1 февраля сказала Хватит и целый день пи пила молоко и зеленый чай потому что вдруг стала замерзать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/68643/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/68643/
              ]Я становлюсь  стройнее!!![/url][/b][/size]
              Я уже два дня разгружаюсь от накопившегося за несколько дней, 23.01.2011 встала на весы и ужаснулась в кого я превращаюсь! Но сразу на диету не села было сложно собраться и решиться, но 1 февраля сказала Хватит и целый день пи пила молоко и зеленый чай потому что вдруг стала замерзать... [b][url=https://www.diets.ru/post/68643/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Тина16:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Комментарии:

MsGoldy

2 февраля 2011 года

Тина, ЗАЧЕМ вы себя так мучите???

Вы что, хотите заработать кучу болячек?
Даже если вы что-то и сбросите - это будет вода и мышцы при таком методе... все вернется очень быстро и в двойном размере!
Почитайте Диету Дружбы, думаю это то, что вам нужно.

Ответить

Тина16

(автор поста)

2 февраля 2011 года

Спасибо за совет!

Ответить

MsGoldy

2 февраля 2011 года

да не за что! главное вовремя спохватиться, пока вы не нанесли вред своему здоровью, не замедлили обмен веществ, тем самым делая процесс похудения практически невозможным.
Поверьте, худеть можно и без разгрузочных дней, оставаясь сытой и довольной!

↑ Ответить

Тина16

(автор поста)

6 февраля 2011 года

Что то я не очень поняла эту диету Дружбы Вы её пробовали ?

↑ Ответить

Toleranta

6 февраля 2011 года

А как вы пытались её понять, если не секрет?
Для сведения - не постесняюсь сказать, что именно я эту ДД придумала

↑ Ответить

MsGoldy

7 февраля 2011 года

я ее не пробовала, я ею живу! :-)

↑ Ответить

Алёна2010

2 февраля 2011 года

Надо было не чай, а белки кушать. Они же быстрее перерабатываются, и жир уходит, вместо мышц и воды!!!

Ответить

Нинлиль

2 февраля 2011 года

разгрузочные дни тоже полезны
главное - правильно из них выйти
вы молодец!

Ответить

Toleranta

2 февраля 2011 года

Тина16 пишет:
К вечеру был полный упадок сил, не было никаких сил, но я встала и сварила детям гороховый суп

А вам не приходит в голову, что вы детей можете сиротами оставить (не дай бог, конечно) - при таком отношении к своему здоровью?

Тина16 пишет:
я выпила кружку чая с молоком и пошла на работу, на работе целый день мерзла

Следующий этап - это упасть в голодный обморок, и хорошо еще, если ничего жизненно важного при этом не сломаете и не повредите. Зачем над собой так издеваться?
Неужели для того, чтобы кто-то восхитился вашей волей и целеустремленностью -сказал, ой какая молодец? Да и в любом случае - надолго вас с такой "диетой" не хватит, а сброшенное вернется с довеском

Ответить

relena

2 февраля 2011 года

Чем больше ешь, тем больше худеешь. Это я теперь точно знаю! Впервые в жизни(а опыт похудения лет в 20), слетают кг абсолютно без голода, а с вкусненькой едой! Сама удивляюсь и не верю своим глазам! За три недели - 4,6 кг, это при том, что прибавила 1 кг на всяких днях рождения... А начинала отсчет с такого же веса. Присоединяйтесь, Вам понравится!

Ответить

Toleranta

2 февраля 2011 года

астра пишет:
Чем больше ешь, тем больше худеешь. Это я теперь точно знаю!

Смотри, как бы неподготовленные читатели не приняли тебя за провокатора

Всё же надо объяснять, что чем больше ешь правильных продуктов, тем... и т.д.

↑ Ответить

relena

2 февраля 2011 года

Увидела первый коммент:"Почитайте Диету Дружбы, думаю это то, что вам нужно.", и решила, что все понятно...

ДА! Овощи - в первую очередь, и определенные продукты в определенное время. Кушаешь, сыт, и счастлив. А граммы капают, а в неделю вдруг уже и 1-2 кг нет!

↑ Ответить

Тина16

(автор поста)

6 февраля 2011 года

а как это может подскажете?

↑ Ответить

Тина16

(автор поста)

6 февраля 2011 года

Спасибо Вам за советы но так мне легче подготовиться к похудению, сейчас уже все нормально вчера например был мясной день ( отварной кролик и салат из капусты ) но ем маленькими порциями кушать не хочется , а завтра снова разгружаюсь буду весь день на соке мне так легче ( желудок не растягивается и аппетита почти нет )за 6 дней скинула 4кг 700 грамм!

Ответить

Toleranta

6 февраля 2011 года

Тина16 пишет:
так мне легче подготовиться к похудению

Вопрос в одном: вам нужно, чтобы было легче подготовиться к чему-то и пройти этап голодных мук, или всё же нужен стабильный результат?
Дело в том, что при ваших показателях (я сужу по ИМТ) терять жир стабильно по 1-1, 5 кг в неделю совсем не проблема на нормальном сбалансированном и неголодном питании.

↑ Ответить

MsGoldy

7 февраля 2011 года

Танюш, ну видимо девушка считает что 4700, которые она сбросила за 6 дней - это не очистка организма и вовсе не вода, а чистый жир

ну чтож...каждому свое... если хочется себя бичевать и мучить (причем бесполезно, тк вес - то вернется - этож водичка ушла ) - ради бога!

↑ Ответить

Toleranta

7 февраля 2011 года

MsGoldy пишет:
каждому свое...

Согласна.

↑ Ответить

Тина16

(автор поста)

8 февраля 2011 года

бичевать и мучить себя не хочется, просто уже хочется научится правильно питаться что бы похудеть, а самое главное сохранить вес после!

↑ Ответить

Тина16

(автор поста)

8 февраля 2011 года

В диете дружбы как то все в общих чертах, а нельзя ли по конкретнее? просто на самом деле не понятно что с чем кушать?

↑ Ответить

Toleranta

8 февраля 2011 года

В двух словах - не получится. Почитай в моем дневнике - там есть дополнительная инфа. А максимально подробно и доступно как руководство к действию - в моей книге https://www.diets.ru/article/36957/
Как раз о том, как терять не воду, а лишний жир.

↑ Ответить

Тина16

(автор поста)

9 февраля 2011 года

спасибо!

↑ Ответить

Тина16

(автор поста)

8 февраля 2011 года

а как не терять воду, а терять жир может подскажете

уж очень это все сложно?

Ответить

MsGoldy

10 февраля 2011 года

тина, абсолютно ничего сложного - понятно и доступно как ребенку

Ответить

Toleranta

10 февраля 2011 года

И даже без книги пока...

↑ Ответить

MsGoldy

11 февраля 2011 года

это точно! у меня книги пока нет! девочки в клубе помогают советами, а общие принципы весьма доступно изложены.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!