Я уже два дня разгружаюсь от накопившегося за несколько дней, 23.01.2011 встала на весы и ужаснулась в кого я превращаюсь!
Но сразу на диету не села было сложно собраться и решиться, но 1 февраля сказала Хватит и целый день пи пила молоко и зеленый чай потому что вдруг стала замерзать! К вечеру был полный упадок сил, не было никаких сил, но я встала и сварила детям гороховый суп с копченостями уже просто колотило стало страшно, но я уснула.
Утром 2 февраля стало легче завтрак не готовила дети благо взрослые сами покушали, я выпила кружку чая с молоком и пошла на работу, на работе целый день мерзла, но самое сложное было в конце рабочего дня все отмечали день рожденье сотрудника а я выпила 2 кружки чая и отказалась от спиртного и торта! Готовлю кашу на завтра!
Я молодец!
Как долго Вы можете сидеть на диете?
Опрос завершен.
1 день
0
(0%)
3 дня
1
(6%)
1 неделю
3
(17%)
3 недели
0
(0%)
нисколько
5
(28%)
1 месяц
1
(6%)
зависит от настроения
8
(44%)
Всего проголосовало: 18
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Вы что, хотите заработать кучу болячек?
Даже если вы что-то и сбросите - это будет вода и мышцы при таком методе... все вернется очень быстро и в двойном размере!
Почитайте Диету Дружбы, думаю это то, что вам нужно.
Поверьте, худеть можно и без разгрузочных дней, оставаясь сытой и довольной!
Для сведения - не постесняюсь сказать, что именно я эту ДД придумала
главное - правильно из них выйти
вы молодец!
Следующий этап - это упасть в голодный обморок, и хорошо еще, если ничего жизненно важного при этом не сломаете и не повредите. Зачем над собой так издеваться?
Неужели для того, чтобы кто-то восхитился вашей волей и целеустремленностью -сказал, ой какая молодец? Да и в любом случае - надолго вас с такой "диетой" не хватит, а сброшенное вернется с довеском
Всё же надо объяснять, что чем больше ешь правильных продуктов, тем... и т.д.
Дело в том, что при ваших показателях (я сужу по ИМТ) терять жир стабильно по 1-1, 5 кг в неделю совсем не проблема на нормальном сбалансированном и неголодном питании.
ну чтож...каждому свое... если хочется себя бичевать и мучить (причем бесполезно, тк вес - то вернется - этож водичка ушла ) - ради бога!
Как раз о том, как терять не воду, а лишний жир.