Челлендж 38 день.

Задумайтесь, что еда и её употребление дают вам, что делают для вас? Может быть, время от времени, вы вообще не замечаете, что на вкус вы едите, просто любовь поесть наделяет вас какой- то силой? Может быть вы преобретаете значимость вместе с употреблением еды? А может вы что- то заменяете или заедаете?

Сегодня:
- подумайте, как и чем вы можете заменить привычку "заедать" проблемы, скуку или что- то иное..запишите, чем вы можете заняться вместо " заедалова"?
- напишите несколько идей, как, кроме еды, вы можете почувствовать себя удовлетворенным.
- сделайте сегодня то, что заставит вас собой возгордиться и почувствовать себя сильным и влиятельным человеком.