Всем привет! решила завтра тоже составить вам компанию)))Диета кажется нетрудной.. вернее сказать-неголодной))Интересно.. а можно вместе с кусочком мяса или рыбки выпить бульончику, который остается... И... неужели кофе совсем нельзя?
Всем привет! решила завтра тоже составить вам компанию)))Диета кажется нетрудной.. вернее сказать-неголодной))Интересно.. а можно вместе с кусочком мяса или рыбки выпить бульончику, который остается... И... неужели кофе совсем нельзя?
Читать полностью
Я тоже присоединюсь завтра. Сегодня ещё попраздную с мужчинами. Хотя и не дам себе особенно разгуляться. Я ведь худеющая со стажем. И, после всего пройденного, поняла, что при любой диете, то есть насилии над собой, вес вернётся, как только станешь позволять себе лишнее. Кроме того, быстрое похудание (более 2-4 кг за месяц) обязательно скажется на печени. Она просто не сможет, без потерь для себя, перерабатывать большое количество жира. Но я, всё равно, садилась на диету и за месяц сбрасывала 10 кг. Потом пропивала курс Эссенсиале форте-Н. Наверное для собственного успокоения. Сидела и старалась придерживаться именно БВД. Кофе с молоком без сахара по утрам святое дело. Да и кусочек куриной грудки с куриным бульончиком тоже позволяю.