Добрый день, дорогие попутчики по тоньшению.
Сегодня 18 день исследования резервных возможностей организма и экспериментов.
Утром вес: 63.3 кг. И где же результаты бега?! Планировала утром поплавать перед работой, но за окном дождик хлестал, темно, а когда вынула кончик правого мизинца из-под одеяла, так все намеренья пропали разом. Придумала себе кучу оправданий, натянула одеяло на нос и радостная засвистела в подушках дальше. Так что спортивное утро не задалось.
Встала на весы, а там вес без изменений, хоть 50 грамм в минус. Фиг там. Таааак. Прячу весы на неделю. Кому бы их спрятать?!
На завтрак стакан тёплой воды. Дорога - война миров практически, прорвалась, на работе. Уфффф.
Так. Дальше. Завтрак. Слопала две груши, сижу счастливая. Планирую сходить выпить кофе.
На обед: щи кислые, гречка с грибочками, маленький кусочек, ну очень вкусного, ржаного хлеба.
Полдник: свёкла с имбирём.
Ужин: свёкла с имбирём и сметанкой (совсем чуть). Ну может ещё один кусочек хлебушка. Может быть... А может и не быть...
А вечером в парк гулять. Шуршать остатками листьев
А завтра углеводный
Буду по рецепту форума кучку с яблоками готовить. Эксперимент кулинарный.
Никогда такого не было... Если я на диете, то вес идет в нужном направлении. Действительно тайна веса)
Девочки а у кого какие зайки? (весы) Это же наши первые друзья и поклонники. Правду нам говорят. Кто, если не они?!