Доброго всем времени суток!
Немного о себе: 32 года, замужем, работаю, детей нет.
Худышкой никогда не была и не стремлюсь. Комфортно чувствовала себя в 80-90 кг. Было полно здоровья и сил. 4 года назад вес был 80-85 (вы знаете, что колебания в 5 кг для нашей весовой категории - 1 день на диете).
Познакомилась с будущим мужем 4 года назад. Он был очень худой))) и что бы не чувствовать себя рядом с ним неловко, пришлось заняться "откормом" любимого.
Результат потряс нас обоих, оба прибавили 30 кг каждый за 3 года. Только теперь он в нормальном весе, а я как хрюшка. Разницу в весовых категориях убрать не удалось
На сегодняшний день вес стал для меня проблемой №1. Хочу родить, но к сожалению пока не сброшу лишний груз - это не возможно.
Сюда попала в поисках информации о Дюкане и -60)). Требуются советы и рекомендации, отзывы и поддержка.
Давайте знакомиться и дружить.
Советуйте, предлагайте, пишите. Буду рада всем и каждому.
Если планируете беременность,лучше обратите внимание на принципы правильного питания,а диеты(Дюкан)ни к чему.
Главное - сами по себе "дамы весомых достоинств", мужья любят, на работе ценят... Родить сможем, просто попозже... )))
Я диету не выбрала пока, но стала читать внимательнее на этикетках состав продуктов и калорийность, многие уже исключила, с лета начала ударять по физкультуре, вот сижу в инете, встану, сделаю 20 приседаний, так раз пять за день! Плюс массаж по утрам с дренажным кремом, с гантельками делаю выпады и разные наклоны, пока не взмокну...
Я тоже задумывалась, ведь в основном толстушки очень приятные женщины и любимые большинство.
Ну а насчет всяких диет девочки тебе уже сказали - не стоит, не тот путь.
И удачи