Привет!
Да! Да-да-да! Я закончила Asylum, и сделала это за месяц и один день, то есть всего день я где-то пропустила
Это мой рекорд, обычно я растягиваю программы на более долгое время ((=
Но, к сожалению, обзор и фото-отчет будет на следующей неделе, ибо именно сегодня нагрянули КД и, глядя в зеркало на круглую меня, мне скорее плакать хочется, чем выкладывать фото этого безобразия.
Но! Я за успешное (уже) второе окончание Asylum я подарила себе арома-душ, то есть душ со всякими ароматными скрабами-гелями-массажами, долго мыла свои любимые волосы - вообщем не могу похвастаться, так хоть буду чувствовать себя, как если бы прямо сейчас в зеркале было огого
Уже скоро я буду снова чувствовать себя легкой и воздушной, а пока буду бегать от зеркал
А завтра...завтра...ииих, начинаю гибрид, ура!
Но я его скорее всего буду модернизировать. В гибриде две тренировки в день, если не буду успевать - вторая будет переноситься на второй день, значит программу не на месяц, а на два.
Вообщем, show must go on!
Флеш:
22. Каков был твой минимальный вес? Как и почему ты набрала?
Где-то 62,5, набрала потому что расслабилась. Но я учусь на ошибках.
А еще у меня сегодня остается Влад, так что ура
Список друзей подчистила, согласно тому, кого помню или кто нарисовался в теме, когда я попросила. Без обид, если я случайно кого-то удалила, а вы меня читали - возвращайтесь
46/330
Ох уж эти КД, я всегда как аквариум
Кстати КД -это очень хорошее время худеть, потому как организм отзывчивый. Только все это ты увидишь дня через 4 )) так что не нарушай питание и правильно решила- отбегай от зеркал)) У меня сегодня pure cardio и силовая на руки..пффф..дожить бы до ужина, жрать неимоверно охота, хотя вроде нормальная калорийность (
Получает ВСЕ, тот кто умеет ждать )))
Я тоже заметила, что во время КД порой даже лучше все отваливается, чем обычно (=
Даже от того, что в комнате?
Юль, ОТ ВСЕХ! Помнишь смайлик?
Еще бы!
Скоро в Домашнем фитнес-клубе обзор напишу, там все будет (=
С нетерпением жду фоточек, люблю на тебя смотреть
Почему здорово?)
Я просто помешана на планировании на самом деле (=
Не перехвали смотри