Привет!
Вот прошел еще один денек.
Сегодня я получила вкусный и неожиданный сюрприз от поставщиков моего предприятия. Привезли мне по упаковочке кураги, чернослива и фиников! Нямка
Люблю я такое. Тем более когда это так неожиданно. Вот мои сладости:
Тем более я уже научилась себя контролировать и не сожру за раз пол упаковки как раньше. Я даже сегодня ни одной штучки не попробовала! Просто не хотелось пока! Это для меня великое достижение. Раньше просто ела потому что мне давали или угощали. А теперь ем только когда РЕАЛЬНО хочу. Еда от безделия самая большая причина лишнего веса!
Вот моя питашка сегодня:
Сегодня даже жиров мало, будут в счет тех дней, когда переела.
Спорт:
Сдела растяжку из 10-минуток и мега кардио зарядку на 15 мин, 40 мин - это моя беготня от работы до садика и работы.
Потом пошла в душ с моим недавнокупленным геликом с запахом цветов и шампанского
а потом обмазалась кремиком для тела с запахом шоколада
Вот эти чудо средства:
Вот такой класный денек
На этом раскланиваюсь и пока!
я все пытаюсь с 15-ми разобраться... никак...
СПА получился на славу!)))