У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

Котлеты овощные-мясные

Котлеты овощные-мясные
180гр- филе гусиное, без кожи( на мясорубке)
100гр- капуста белокочанная(на мясорубке)
200гр тыква(на тёрке)
40 гр -1 яйцо куриное
специи
Хорошо вымешать, противень чуть смазать раст. маслом., духовку разогреть до 180 град.
Запекать до румяной корочки.
Всего :
Белки 49.1 г
Жиры 17.8 г
Углеводы 20.8 г
419 ккал

Рубрика: блюда из мяса

Рейтинг: +19

Lilia Brayn

20 октября 2012 года

373

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/689604/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Котлеты овощные-мясные</a>                  <div style="padding:7px 0;">Котлеты овощные-мясные<br>180гр- филе гусиное, без кожи( на мясорубке)<br>100гр- капуста белокочанная(на мясорубке)<br>200гр тыква(на тёрке)<br>40 гр -1 яйцо куриное<br>специи<br>Хорошо вымешать, противень чуть смазать раст. маслом., духовку разогреть до 180 град.<br>Запекать до румяной корочки.<br>Всего :<br>Белки 49.1 г<br>Жиры 17.8 г...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/689604/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/689604/
              ]Котлеты овощные-мясные[/url][/b][/size]
              Котлеты овощные-мясные 180гр- филе гусиное, без кожи( на мясорубке) 100гр- капуста белокочанная(на мясорубке) 200гр тыква(на тёрке) 40 гр -1 яйцо куриное специи Хорошо вымешать, противень чуть смазать раст. маслом., духовку разогреть до 180 град. Запекать до румяной корочки. Всего : Белки 49.1 г Жиры 17.8 г Углеводы 20.8 г 419 ккал  [b][url=https://www.diets.ru/post/689604/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

цветная капуста с помидорами в духовке -55,4 ккал/100 г
ПЕЧЁНОЧНОЕ СУФЛЕ
• Котлеты овощные-мясные
еще одна тыквенная каша
Запеканка капустно-морковная с грибами

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Комментарии:

рина_80

20 октября 2012 года

Спасибо! С тыквой? Обязательно попробую!

Ответить

svetohka1

21 октября 2012 года

Спасибо за рецепт, только калории посчитаны на все продукты в сыром виде, на ужарку уйдет грамм 50 может, тогда калорийность 100 гр. будет около 90 ккал. Очень диетические котлетки получились!!! Забрала в избранное, попробую обязательно!!!

Ответить

Nikoulletta

21 октября 2012 года

Спасибо!

Ответить

weedgrass

23 октября 2012 года

Вкусно? Или просто диетично?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

al-ga1
7 часов назад

fruktrik → Заряжай себя общением с людьми, которые тебя вдохновляют и делают лучше.

Oksana-2024 → Шаг за шагом, день за днем

ВсехняяМама → Готовлюсь в отпуск!

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Все статусы