Главная > Дневники > Дневник пользователя Victorybell

Срывы.

Срывы во время диеты. Полезно ли это?
Кто-то говорит, что да из-за того, что организм получает какое-либо послабление тело начинает быстрее худеть.
Кто-то же говорит об обратном. О том, что тело начинает хотеть больше и ты не можешь продолжить диету, а только толстеешь.
А каково ваше мнение по этому поводу?
Рейтинг:  +6
Victorybell
20 октября 2012 года 186 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Срывы.
Срывы во время диеты. Полезно ли это?
Кто-то говорит, что да из-за того, что организм получает какое-либо послабление тело начинает быстрее худеть.
Кто-то же говорит об обратном. О том, что тело начинает хотеть больше и ты не можешь продолжить диету, а только толстеешь.
А каково ваше мнение по этому поводу? Читать полностью
 


Дневник Victorybell:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"
Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"
Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"
Комментарии:
sazykinane
20 октября 2012 года
0
мое мнение, если уж сильно чего то хочется нужно это съесть, но не позже 3 часов дня!

Victorybell
(автор поста)
20 октября 2012 года
0
Возможно.. А я придерживаюсь мнения, что если решил приводить свое тело в порядок, то нужно довести дело до конца.)

sazykinane
20 октября 2012 года
0
это да, смотря какие изначально данные и какие цели.

Victorybell
(автор поста)
20 октября 2012 года
0
Срывались?.)

sazykinane
20 октября 2012 года
0
если я ем что либо запрещенное диетой, то слежу за калориями, не более 1200 в день и худею, если превышаю, то не худею но и не полнею!!!! спорт и еще раз спорт! не ем после 6 не ем мучное, только с утра зерновой хлеб!!!! И вообще я за правильное питание а не за голодовки бесполезные!

Victorybell
(автор поста)
20 октября 2012 года
0
Правильно, от них пользы никакой.. Только вред.)

Саша Пятакова
20 октября 2012 года
0
Так называемые читтинги - полезно. Они позволяют избежать недельных зажоров. Но я не практикую, у меня не получается потом остановиться)))

Victorybell
(автор поста)
20 октября 2012 года
0
Дааа.. я попробовала во время питьевой.. Так зажралась.. Набрала в два раза больше, чем скинула.)

Саша Пятакова
20 октября 2012 года
0
Вот-вот. Ну есть люди, которым проще с читтингом. Они на следующий день делают разгруз и все. Но это не про меня)) Мне проще не есть вредное

Victorybell
(автор поста)
20 октября 2012 года
0
А я сейчас только на овощах и молочке.)
Тяжело, но уже привыкла..)

Ядовитый Скорпиончик
20 октября 2012 года
+2
Читтинг нужно делать с соблюдением БЖУ. Тогда срывов не будет. Если резко повысить легкие углеводы, а белков и жиров дать организму мало, то легкие углеводы здорово разгонят аппетит. Если соблюсти БЖУ, жиры и белки обеспечат чувство сытости.

Victorybell
(автор поста)
20 октября 2012 года
0
Жаль, что я тогда этого не знала.)

Ядовитый Скорпиончик
20 октября 2012 года
0
Я тоже не знала. У меня просто случайно получалось всегда добирать жиров на читтингах. А тут недавно я посидела на углеводном дне БУЧ с минимум жиров и белков. Да еще на радостях наелась легких углеводов. Вечером еле себя сдержала. Это при том, что я 3 месяца на подсчете калорий и прекрасно могу себя контролировать.

Victorybell
(автор поста)
20 октября 2012 года
0
Всегда тяжело себя сдерживать.. Это вырабатывается со временем..

Саша Пятакова
20 октября 2012 года
0
спасибо, буду знать!

БагИрочка
20 октября 2012 года
0
Мне кажется, что полезны. Не те срывы конечно, когда начинаешь есть все подряд. Но иногда нужно давать организму немного отдохнуть. Особенно такое советуют, когда вес долго стоит!

Victorybell
(автор поста)
20 октября 2012 года
0
Вот есть же люди с силой воли.. которые потом не впадают в зажор...)

БагИрочка
20 октября 2012 года
0
Ну такие дни не обязательно делать, особенно если вес уходит нормально, даже если медленно, но уходит))) Лучше вообще обходиться без срывов Особенно тем людям, которые впадают в зажоры!

Victorybell
(автор поста)
20 октября 2012 года
0
Даа.. Правильное питание самая полезная штука.)

Perach
20 октября 2012 года
+4
срыв срыву рознь.схватить что-то недозволенное ,переесть чего-то =это одно,неприятно,но большм грехом не считаю.может и не правильно,зато-приятно а недельные зажоры и потом стенания-"ах,как это получилось,ох,что же теперь делать" -вот это не понимаю вообще.или приняла решение и худеешь,или не валяй дурака и скажи себе что силы воли нет.и всё

Victorybell
(автор поста)
20 октября 2012 года
+2
Вот именно.)
Полностью согласна.)
Приятно, но потом ходить и стонать, что ты жирная или склонная к полноте..

Perach
20 октября 2012 года
0
во именно.я сама жуткая сладкоежка и сила воли отсутствует напрочь,но-вот ударило мне в голову,что я ДОЛЖНА похудеть-и за 4 месяца не нарушила ни разу.так вот думаю-если я,слабачка, смогла,так и другие могут!

Victorybell
(автор поста)
20 октября 2012 года
0
А какая диета?.)
Или спорт?.)

Perach
20 октября 2012 года
0
диета Дюкана

Victorybell
(автор поста)
20 октября 2012 года
0
Как результаты?.)

Perach
20 октября 2012 года
+3
12.800 за 4 месяца

Victorybell
(автор поста)
20 октября 2012 года
0
Шикарный результат.)
Браво.)

Perach
20 октября 2012 года
0

malyavka
20 октября 2012 года
0
Мое мнение-расслабляться надо-но 1 день в неделю.и не так-что все подряд без разбора и перерыва.
если расслабляться больше 1 дня-то можно уйти в зажор

Victorybell
(автор поста)
20 октября 2012 года
0
Возможно, но лучше идти к своей цели непрерывно.)

malyavka
20 октября 2012 года
0
не знаю как у супер упертых и сильных, но у меня так точно не получится.
И МПС пока никто не отменил((

Victorybell
(автор поста)
20 октября 2012 года
0
Понимаю.)

veronika Brisa
20 октября 2012 года
0
Девочка, Вы в переходном возврасте, лучше почитайте на эту тему или поговорите с мамой, она Вам больше объяснит. Спорт для -самое подходящее и не ленитесь!.

Victorybell
(автор поста)
20 октября 2012 года
+1
Зачем читать, если можно узнать у людей, которые прошли через это?.)
Не надо со мной как с маленьким ребенком.)
Я хочу похудеть не меньше более взрослых представительниц прекрасного пола.)
Спортом занимаюсь.)
И кстати я просто спрашивала мнение девушек по этому поводу.)


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
1 день назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь