Стараешься, стараешься...

Оль,а ты на чём?Может кд близятся?

Не падай духом))
Потом сразу хороший отвес будет

Оль,а может как вариант-посидеть какое время на этой диете,посмотреть как вес будет себя вести -ну скажем в течение 2 недель.А потом перейти на классику(-60 или подсчёт калорий)?ну это чисто моё мнение

а сдругой стороны-ты эти кэгэшки сколько наедала,не за один же день?Значит жди и они будут,только очень старайся и не нарушай

Терпения тебе и ты будешь вознаграждена. У меня два месяца ничего особо не менялось и у коллеги по работе такая же ситуация была. У нее вес и объемы три месяца держались - но потом все пошло и вес, и объемы очень ушли. Просто сейчас организм в панике и не может понять, что это хозяйка такое надумала - он перестраивается и изменения в основном сейчас происходят внутри тебя. Очень много внутреннего жира теряется и нужно время для нового расположения твоих органов без жировых прослоек. Так что дай время твоему организму привыкнуть и перестроится по новому!!!
Знания нас успокаивают и придают уверенности в том, что мы все правильно делаем. Просто читай больше и ты будешь лучше узнавать себя и свое тело.

не переживай не все сразу успеха тебе!!!

Олочка не паникуй все будет главное верить самой ,на меня все тоже с сомнением в глазах смотрят типа все так и осталось ,но тем не менее брюки спадать стали не свободно но по полу волочатся а подруга одна говорит ты никогда худой не будешь,типа столько лет за 100 кг и вдруг решила на 48 размер упасть )))я молчу и делаю своё дело потом посмотрим кто прав)))
Так.что главное верить))) я же смогла без внешней поддержки скинуть 10 кг с лета и ты сможешь)))