Добрый вечер!!! пропала на неделю, очень занята была. Хочу доложить, что диету выдержала до конца. В результате за неделю ушло 2 кг, и пока еще не вернулись, более того!!! За эту неделю без диеты я сбросила еще 500 грамм, правда большая нагрузка была, беготня есть не успевала, надеюсь они не вернуться. Вообще, что хочу сказать, диета жесткая, но результат есть. Вряд ли я пойду еще раз на это (если конечно снова не достигну прежних размеров), для меня все таки эффективнее занятие спортом + не есть после 18-00. В скором будущем на это надеюсь. А теперь у меня новая цель. Влезть в старые джинсы!!! принципиально на зиму ничего не буду себе покупать!!!
Добрый вечер!!! пропала на неделю, очень занята была. Хочу доложить, что диету выдержала до конца. В результате за неделю ушло 2 кг, и пока еще не вернулись, более того!!! За эту неделю без диеты я сбросила еще 500 грамм, правда большая нагрузка была, беготня есть не успевала, надеюсь они не вернуться. Вообще, что хочу сказать, диета жесткая, но результат есть...
Читать полностью
Пока нет комментариев.