Ну вот... 21 октября 2012 года - ровно год, как я начала свой путь к стройному и красивому телу
Решила рассказать, как все начиналось... Если интересно, смотрите на меня, слушайте Буду рада с вами познакомиться вот так
На самом деле не сказала многое, о чем хотела. Забыла. И так много наговорила Хотела еще поделиться мыслями по поводу мотиваций, желаний, запретов и так далее ) Может, позже напишу или вот так же расскажу в видео )
Покажу несколько фото, сделанных на протяжении этого года
Конец сентября 2011
Поездка в Могилев. Вот после нее у меня "щелкнуло" ))))
Ну вот... 21 октября 2012 года - ровно год, как я начала свой путь к стройному и красивому телу Решила рассказать, как все начиналось... Если интересно, смотрите на меня, слушайте Буду рада с вами познакомиться вот так На самом деле не сказала многое, о чем хотела. Забыла...
Читать полностью
Очень понравилось видео!!!Умничка,конечно все получится если есть желание
Сейчас ты выглядишь замечательно,молодо,свежо.
На фото,первых ..просто какая-то тетка...даже не верится что это ты...
Продолжай,не вздумай срываться,держи себя.Это нужно не только для красоты,но и для здоровья
А насчет беременности,все зависит тоже от тебя.захочешь будешь стройной,посмотри на таких женщин как Джали,Мадона..они родили не одного ребенка,а как выглядят...супер!!!
И это не пластика,просто они себя так любят ,что не позволяют себе выглядеть хуже чем они есть на самом деле.
а мы чем хуже
Что бы набрать лишний вес ума много не надо,а вот что бы оставаться всегда на уровне..это труд..труд достойный уважения.Поэтому следить за собой-уважать и любить себя
Удачи
На фото,первых ..просто какая-то тетка...даже не верится что это ты...
Я и сама себя не узнаю Конечно, для тех, кто меня видит впервые, я все-таки еще девушка в теле... Но те, кто знал меня раньше ))) Ездила недавно в гости к сестре бывшего мужа и свекровь приходила, а мы виделись год назад. Говорит: "Юля такая тоненькая, прям непривычно"
alisa-lisa пишет:
А насчет беременности,все зависит тоже от тебя.захочешь будешь стройной
Вот и я так думаю. Просто обычно же пугают набором веса. Но я даже здесь читала, девочки рассказывали, что можно и всего лишь 5 кг набрать, а потом вернуться к своему весу. Я думаю, что мой организм уже привык питаться по определенному графику, и я даже во время беременности не будет от меня слишком многого "требовать" ))))) Ну, рано об этом говорить Я справлюсь
Спасибо большое!
У меня есть знакомая,так вот она за беременность похудела на 7 кг...
она была всегда в теле,не могла сбросить.а тут так случилось.что у нее была оч сильная токсикация почти всю беременность..Когда она пришла оформлять декрет,врачи не поверили что ей пора..такая стройная девочка...Очень ругали ее говорили что ребенок будет не нормальный,но она не спец,просто не могла есть,ее все время рвало..
Но она родила абсолютно здорового мальчика,с нормальным весом 3 кг.Я к чему это говорю.
от того что мы едим много во время беременности,это только наши желания и капризы.Я вот например прибавила 20кг...оч жалею сейчас..растянула все тело..Сейчас я знаю,что это было не к чему!!!!Мои капризы ,и мама ешь это для ребенка..не правда!!!
Ребенку тоже нужно правильное питание,и оч мало..
Я смотрю на Ирину,мою знакомую,и думаю,природа показывает нам,что все что мы едим во время беременности ,балуем себя,это все не нужно..Достаточно есть овощи,фрукты и мясо,т.е питаться так же как и раньше,не нужно есть за двоих или троих.
Полным всегда сложней и рожать и вынашивать.
Поэтому,ты сейчас думай обо всем и настраивай себя на правильную беременность.Что бы потом не жалеть.Ведь хочется быть не просто мамой,а красивой мамой
это истинная правда, я читала, что потребность в калориях во время беременности возрастает всего на 300 ккал и то к третьему триместру. а все эти обжорства обусловлены не физиологией и заботой о малыше, а банальной пищевой распущенностью.
Такая хорошенькая !!! И какая молодец : так здорово было первый раз увидеть кого-то реально из девочек сайта с голосом и жестами ... Прямо точь в точь как в песне ...."женщина живая , не икона , и я теплом души твоей согрет "
А почему именно "ромашка" ? Любимый мужчина так называл ?
так здорово было первый раз увидеть кого-то реально из девочек сайта с голосом и жестами ...
Я давно хотела попробовать вести что-то типа "видео-блога" Все потому, что много текста набирать лень ДА и подумала, что так интереснее меня видеть и слышать
Юлечка,большое спасибо тебе за за такую интересную идею.Большая просьба к тебе.Сделай пожалуйста свои видео обращения традиционными.Я уверенна,что это очень интересно для многих .
Спасибо большое за такое интересное обращение!Я очень порадовалась таким шикарным успехам!Вы-великолепна!Особенно сразила фотка в день рождения.Вы такая стройная и прекрасная,что просто нет слов!Но хотела все равно предостеречь.Дело в том,что я потеряла 38 кг на правильном питании по Кислеру.Сколько было восторженных слов сказано в мой адрес.....Но потом /со 129 дошла до 91/я начала себе немножечко позволять съесть зефира,потом салата с майонезом и покатилось...С января до августа я боролась с собой и уже тоже применяла 6 лепестков,но через несколько дней снова начинала себе попустительствовать.Сегодня я вешу 110,хотя тоже плакала,когда за долгие годы вес был 99 и думала,что обратного пути нет.Ан нет...Я борюсь,поэтому ваше обращение для меня-глоток воздуха,помощь,надежда,поэтому спасибо вам за искренний рассказ!У вас все получится!Просто мои привычки правильного питания не успели закрепиться,а вам я желаю,чтобы привычки правильно питаться стали основой всей последующей жизни и вы всегда были такой позитивной!Можно иногда с вами советоваться?
Я с удовольствием поделюсь своими успехами и если смогу, то подскажу что-нибудь и посоветую.
Да, я понимаю, что теперь расслабляться нельзя никогда. Надеюсь, что я никогда этого и не сделаю.
Очень рада, что рядом со мной (ну, пока не постоянно рядом, но я все-таки рассчитываю, что мы будем вместе) есть любимый, который не даст мне забросить себя. Его поддержка - очень большое дело
Юля, какая вы красивая, позитивная, умница! Такая сила воли! Восхищаюсь! А можно вопрос, к красным продуктам что относится? Вот я желтыми и зелеными понятно, а красные... И еще мясо к какому цвету относится?
Спасибо тебе, Юля.после просмотра твоего обращения чувствую себя так, как будто побывала в гостях у очень приятного, позитивного человека.Удачи тебе и дальнейших успехов! С удовольствием зайду в гости ещё ни раз.
Какая молодчина! Очень интересное обращение,как пендаля получила, и положительный заряд продолжать начатое и не опускать руки.Огромное спасибо!От всего сердца желаю тебе дойти до своей цели!
Спасибо! Раньше никогда не носила платьев, а сейчас так хочется!
Сейчас ты выглядишь замечательно,молодо,свежо.
На фото,первых ..просто какая-то тетка...даже не верится что это ты...
Продолжай,не вздумай срываться,держи себя.Это нужно не только для красоты,но и для здоровья
А насчет беременности,все зависит тоже от тебя.захочешь будешь стройной,посмотри на таких женщин как Джали,Мадона..они родили не одного ребенка,а как выглядят...супер!!!
И это не пластика,просто они себя так любят ,что не позволяют себе выглядеть хуже чем они есть на самом деле.
а мы чем хуже
Что бы набрать лишний вес ума много не надо,а вот что бы оставаться всегда на уровне..это труд..труд достойный уважения.Поэтому следить за собой-уважать и любить себя
Удачи
Вот и я так думаю. Просто обычно же пугают набором веса. Но я даже здесь читала, девочки рассказывали, что можно и всего лишь 5 кг набрать, а потом вернуться к своему весу. Я думаю, что мой организм уже привык питаться по определенному графику, и я даже во время беременности не будет от меня слишком многого "требовать" ))))) Ну, рано об этом говорить
Спасибо большое!
она была всегда в теле,не могла сбросить.а тут так случилось.что у нее была оч сильная токсикация почти всю беременность..Когда она пришла оформлять декрет,врачи не поверили что ей пора..такая стройная девочка...Очень ругали ее говорили что ребенок будет не нормальный,но она не спец,просто не могла есть,ее все время рвало..
Но она родила абсолютно здорового мальчика,с нормальным весом 3 кг.Я к чему это говорю.
от того что мы едим много во время беременности,это только наши желания и капризы.Я вот например прибавила 20кг...оч жалею сейчас..растянула все тело..Сейчас я знаю,что это было не к чему!!!!Мои капризы ,и мама ешь это для ребенка..не правда!!!
Ребенку тоже нужно правильное питание,и оч мало..
Я смотрю на Ирину,мою знакомую,и думаю,природа показывает нам,что все что мы едим во время беременности ,балуем себя,это все не нужно..Достаточно есть овощи,фрукты и мясо,т.е питаться так же как и раньше,не нужно есть за двоих или троих.
Полным всегда сложней и рожать и вынашивать.
Поэтому,ты сейчас думай обо всем и настраивай себя на правильную беременность.Что бы потом не жалеть.Ведь хочется быть не просто мамой,а красивой мамой
А почему именно "ромашка" ? Любимый мужчина так называл ?
Просто очень люблю эти цветы )
Вот это результатище!
желаю тебе удачи во всем!
А главное что тебе легко придерживаться диеты и такого образа жизни!!! Значит у тебя все получится
Хороший результат!!!!
Да, я понимаю, что теперь расслабляться нельзя никогда. Надеюсь, что я никогда этого и не сделаю.
Очень рада, что рядом со мной (ну, пока не постоянно рядом, но я все-таки рассчитываю, что мы будем вместе) есть любимый, который не даст мне забросить себя. Его поддержка - очень большое дело
Красные помидоры, перец, яблоки с красной кожурой, говядина...что еще?...гранат, ягоды какие-нибудь
Только сейчас, кажется, что я к цели ползу... но, главное, что вперед ползу )
Пусть сбудутся твои мечты,ты станешь стройная,как раньше!