Челлендж 41 день

Побуждение является выбором.
Хотя на первый взгляд может показаться, что это появляется неожиданно, но фактически побуждение - это выбор. Вы создаете его сами - через ваши мысли, ваш саморазговор и ваше отношение. Чтобы сделать это, вы должны изобрести новые уловки и создать новые идеи, которые вдохновят вас к действию.

Сегодня:
- выберите себе мотивацию, сфокусируйте внимание на ней
- напишите, какие мотивации помогали вам раньше
- сегодня, если вам чего- то не хочется, придумайте себе мотивацию или побуждение и сделайте это.
( в книге предлагают выставить свою обувь за дверь, чтобы лишний раз прогуляться) а если сопрут?