Сегодня купила себе фильтр для воды. Аквафор Ультра. Пора возобновлять старую привычку насчет 2,5 л воды в день. Начну с восьми стаканов в день. Думаю еще попробовать коктейль для разгона метаболизма. Говорят, жуткий, но помогает хорошо. Рецепт:
Запарить пару кусочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и кайенский перец горячей водой. Настоять. Пить.
Не знаю только, где взять кайенский перец. Обычным красным можно заменить, как думаете?
Сегодня купила себе фильтр для воды. Аквафор Ультра. Пора возобновлять старую привычку насчет 2,5 л воды в день. Начну с восьми стаканов в день. Думаю еще попробовать коктейль для разгона метаболизма. Говорят, жуткий, но помогает хорошо. Рецепт: Запарить пару кусочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и кайенский перец горячей водой. Настоять. Пить...
Читать полностью
Ну да , где-то 3 раза в день, за 20-30 минут до еды. Насчет молотого имбиря не знаю, я делала и с молотым, со свежим повкуснее, но и молотый вкус имбиря чувствителен. Имбирь , вообще хорошее средство и согревает, и при простуде тоже хорошо.
Обязательно напишу.