так как я не могу сидеть на диете без нарушений больше недели, решила первые четыре недели посвятить диетам - "неделькам". Все они обещают 1000 кг за 7 дней, но мне 3 кг. больше не надо,
Первая неделя( с 22 по 28 октября) -диета любимая.
Вторая неделя ( с 29 по 4 ноября) - 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Третья неделя ( с 5 ноября по 11 ноября) - Диета Ларисы Долиной
Четвертая неделя ( с 12 по 18 ноября) -Бикини-диета,
Надеюсь за этот месяц потерять минимум 12 кг.
А после подумаем, как нам худеть дальше.
Пойду решу как буду заниматься физкультурой)
так как я не могу сидеть на диете без нарушений больше недели, решила первые четыре недели посвятить диетам - "неделькам". Все они обещают 1000 кг за 7 дней, но мне 3 кг. больше не надо, Первая неделя( с 22 по 28 октября) -диета любимая. Вторая неделя ( с 29 по 4 ноября) - 6 лепестков / Диета Анны Юханссон Третья неделя ( с 5 ноября по 11 ноября) - Диета Ларисы Долиной...
Читать полностью
Хотя чем черт не шутит)