Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
То же самое.. Только про тех, кто очень много ест.)
А с виду такие маленькие и хрупкие*-*
Уже два года на НГ готовлю роллы разные, к ним немного вина белого сухого плюс фрукты, ну ещё и сладости есть, так как ребенок имеется))) Как-то давно на НГ делала глинтвей, к нему пекла имбирное печенье и сырные палочки. из еды делала ОГРОМНЫЙ запеченный кусок говядины, овощную и сырную нарезки. плюс фрукты и сладости всякие.
Так что из-за моей лени переесть особо не получается
А вообще, НГ для меня кроме того, что это любимый праздник с детства, отличнейший повод пообщаться с близкими, т.к. в обычные дни приходится пахать аки лошади!
Нужно будет тоже что нибудь новенькое придумать*-*
Спасибо за идеи
Обязательно готовить жирные салаты с майонезом и все остальное, о чем вы мечтали целый год? Нельзя сделать канапешки с креветкой, огурчиком и еще чем-нибудь. Положить немножко икры на хлебцы, фрукты, гарнир какой-нибудь интересный (нут, например) и куриную грудку под апельсиновым соусом. Скушать немного и вкусно, утром проснуться с легкостью в животе и той же цифрой на весах.
Пока вы будете думать вы никогда не похудеете. В вас до сих пор сидит толстая тетка, которая хочет жрать, а не культурно питаться. Пока вы не прочистите мозги (МОЗГИ, а не желудок) вы никогда не похудеете.
П.С.: сама такая была как вы, но переделала себе восприятие еды на уровне мозгов, а не желудка, сбросила 27 кг, стала стройной, счастливой и красивой.
Кстати, на Новый год бездумно жрать все подряд не собираюсь. Все будет вкусно, но легко и не жирно. А вам желаю промыть себе мозги или оставаться дальше со своей конфетной прослойкой на животе
Знаю, сейчас тут все обидятся, но пожалуйста, постарайтесь сейчас подумать головой, а не животом, пока не поздно, настройте себя на нормальный новый год.
Приготовлю что нибудь не тяжелое.. Хотя сейчас я планирую ещё 8.5 недель сидеть на Протасовке.. После неё не зажрешься.)
А как вы похудели? Результат шикарный.)
За сколько?.)
к еде нужно проще относится, еда -это топливо, чтобы не упасть в обморок, чтобы поддерживать здоровье и красоту, а не предмет тоски
А то что после праздника живота будут посты "Что же я так нажралась!!!" это не 100% это 200 %
Правильно тут кто-то пишет - это наша жизнь и наш жир и нам самим решать как от него избавляться...(немного перефразировала) Ваш и только ваш, просто вас хотели предупредить
Хотя, на всех праздниках я позволяю себе неидеальные продукты: например, салат из разрешенного, но с майонезом, или сыром, и т.д. Но такого "да гори оно все огнем, нафиг диету, пойду съем вон те 4 куска торта" - не будет.
Следующий год я ТАК провести не хочу...
Мечтаю о изысканном ужине при свечах, легком и очень вкусном, прогулке под звездным небом уходящего года, игры в снежки, задушевной беседе с любимым возле подмигивающей огоньками елке... Чтобы все было легко и непринужденно...
Дааааа, пора составлять меню... И подумать о подарках...
Еще в тот списочек можно добавить распитие глинтвейна (для меня безалкогольного), завернувшись в уютный плед и глядя на сверкающий снежок за окном... Этим я уже вчера занималась - создаю себе праздничное зимнее настроение
прям захотелось, чтобы скорее новый год наступил после вашего рассказа...
В этом году будет мне очень приятно на новый год - буду загадывать всякие смелые желания.
может еще сирени надо было заморозить с весны пятилистной?