цветная капуста с помидорами в духовке -55,4 ккал/100 г

цветная капуста с помидорами в духовке -55,4 ккал/100 г Капуста цветная разобранная на соцветия(1000 г)
Томаты нарезанные полукольцами (грунтовые) (500 г)
Сыр голландский тёртый (85 г)
Чеснок мелко резанный (15 г)
Соль поваренная пищевая (3 г)
Перец черный молотый (3 г)
Очень легко и быстро:капуста при темп.220-30 мин, пару раз помешав в противне;сверху помидоры, чеснок, сыр и ещё 15 мин.
б-4.1; ж-1.8 ; у-5.7
Рейтинг:  +38
янатать
21 октября 2012 года 44 680 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru цветная капуста с помидорами в духовке -55,4 ккал/100 г
  Капуста цветная разобранная на соцветия(1000 г)
Томаты нарезанные полукольцами (грунтовые) (500 г)
Сыр голландский тёртый (85 г)
Чеснок мелко резанный (15 г)
Соль поваренная пищевая (3 г)
Перец черный молотый (3 г)
Очень легко и быстро:капуста при темп.220-30 мин, пару раз помешав в противне;сверху помидоры, чеснок, сыр и ещё 15 мин.
б-4.1; ж-1.8 ; у-5.7 Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

22 октября 2012 года
+1

22 октября 2012 года
+1
Вкусненько , себе на ужин сегодня приготовлю.

22 октября 2012 года
0

22 октября 2012 года
0
Вкусняшка! Пасибочки!

22 октября 2012 года
0
Простенько Спасибо!

22 октября 2012 года
0
не за что,девочки,пожалуйста!
У меня ребёнок подумал по запаху,что я пиццу пеку

23 октября 2012 года
0
Спасибо, люблю цветную капусту! Обязательно попробую приготовить!!!

23 октября 2012 года
0
т.е. капусту кладем сырой, не отваривая?

23 октября 2012 года
0
да,и в процессе приготовления на противне она прям поджаривается,можно сбрызнуть маслом,но у меня совсем диетическая(не считая сыра)

23 октября 2012 года
0
думаю стоит попробовать, капусту я люблю, но в таком виде не пробовала.. спасибочки

23 октября 2012 года
0
Сегодня доела последний кусочек - мммммм, нямка! Только я без чеснока делала и капусту отваривала .

24 октября 2012 года
0
Пошла готовить!


Оставить свой комментарий
B i "