Пошла сегодня на очередную плановую прогулку. На обратном пути решила прикупить капустки. Поскольку, ем я эту капустку, как взрослая коза, недокормленная ею же в отрочестве, то решила взять сразу 2 вилка, заодно и морковки прихватила. Потянула моя ’’добыча’’ почти на 9 кг. До дома идти около 500 м. Иду неспешно, делаю вид, что беззаботно прогуливаюсь. С каждым шагом понимаю, что тяжело ведь! На четвёртый этаж я просто уже вскарабкивалась. Ввалилась в квартиру мокрая вся, отдышаться не могу, руки дрожат. Так вот к чему я всё это клоню. Почему, когда мы несём груз в руках, мы чувствуем его, а когда на себе, то не всегда? А некоторые даже говорят, что им комфортно с избыточным весом? Ведь сбросила 20 кг и лишних ещё больше 20, а 9 нести ох, как тяжело. Бедные мои косточки, позвоночник, сердечко и все остальные органы!
Пошла сегодня на очередную плановую прогулку. На обратном пути решила прикупить капустки. Поскольку, ем я эту капустку, как взрослая коза, недокормленная ею же в отрочестве, то решила взять сразу 2 вилка, заодно и морковки прихватила. Потянула моя ’’добыча’’ почти на 9 кг. До дома идти около 500 м. Иду неспешно, делаю вид, что беззаботно прогуливаюсь...
Читать полностью
Ничего комфортного с лишним весом,каждый день поднимаюсь на 5 этаж,и никогда с пустыми руками,останавливаюсь теперь уже на 3.4 этаже,а раньше уже на втором...Да бедное сердечко....Еще бы сбросить 5 кг,и можно приступать к бегу!
Я, когда была моложе, бегала и прыгала и с большим весом. А теперь понимаю, что этого делать нельзя. Пока много хожу. И то, если больше 2-х часов подряд хожу, то поясница болеть начинает.