Не меняй МЕЧТУ на еду!!! Дневник питания) Неделя 3


Вот и началась 3 неделька! Отвес за прошлую неделю -1,6- не велик, но очень радует!
Медленно, но верно иду вперед к цели!!
Общий отвес за 2 недели -5,1!
22 октября Вес 73,8!!! Отчего такой привес -не пойму!

з- Творог и кефир, кофе с молоком
о-2 яйца, салат с помидорками, чай
у- банан, кефир, чай


23 октября Вес 73,3

Сегодня у меня что-то типа разгрузочного дня
з-кефир, творог, яблоко, чай
о-кефир, творог, яблоко, чай
у-кефир, творог, яблоко, чай


24 октября Вес 73,2

з-мюсли с кефиром, банан, кофе
о- перловка, салат с помидорками и луком, чай
у-перловка, салат с помидорками и луком, чай



25 октября Вес 73

разгруз на яблоках и кефире!



26 октября Вес 72,4

з-творог и кефир, кофе с молоком
о- 2 тефтелинки из мяса курицы и баранины, чай
у-кефир и творог, 10 виноградин, чай



27 октября Вес 72,1 Может завтра увижу 71?!

з- творог, кефир, кофе
о- Отварная грудка, салатик с помидорами, чай
у-творог, кефир, яблоко



28 октября Вес 71,7

з-виноград, творог, йогурт, кофе
о-отварная грудка, салат с помидорками, чай
у-виноград, чай
Рейтинг:  +13
ПоХудышка
22 октября 2012 года 2 582 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Не меняй МЕЧТУ на еду!!! Дневник питания) Неделя 3
Вот и началась 3 неделька! Отвес за прошлую неделю -1,6- не велик, но очень радует!
Медленно, но верно иду вперед к цели!!
Общий отвес за 2 недели -5,1!
22 октября Вес 73,8!!! Отчего такой привес -не пойму!
з- Творог и кефир, кофе с молоком
о-2 яйца, салат с помидорками, чай
у- банан, кефир, чай
23 октября Вес 73,3
Сегодня у меня что-то типа разгрузочного дня... Читать полностью
 


Дневник ПоХудышка:



Комментарии:

22 октября 2012 года
0
Нравится мне это высказывание Не меняй МЕЧТУ на еду!!!

22 октября 2012 года
0

22 октября 2012 года
0
Молодец!!!так держать ))))после нашего с тобой спора я до сих пор, не могу себя взять в руки!!!

23 октября 2012 года
0
я сама кое -как с силами собралась


Оставить свой комментарий
B i "