А что я ем, а ем я боннский супчик. И килограммы не прощаясь улетают...

Кажется я нашла свою диету. Сыта, весела и счастлива. Сижу на овощном супе, к которому почему-то приклеилось название боннский.

Как я поняла, что эта диета создана для меня?

Во-первых, я обожаю первые блюда.

Во-вторых, когда я увидала 5-литровую кастрюлю супа, который мне предлагается съесть, я испытала чувство умиротворения и успокоения.

В-третьих - он просто вкусный. Аромат и вкус хороших овощей, плюс пикантная кислинка помидоров делают суп приятным на вкус Поскольку мы имеем право солить суп и добавлять в него пряности, возможностей для украшения вкуса существует неограниченное количество.

Чем больше ешь, тем скорее худеешь.
За неделю сбрасываешь 4-7 кг. Если вес уходит быстрее - необходимо прерваться на неделю. Есть суп можно всю оставшуюся жизнь.

В чем для меня главная прелесть супа. Его можно есть много, а количество калорий минимальное. Огромная полулитровая тарелка густого супа составляет всего - 80--120ккал.
Чтобы съесть положенные мне в день от 800 до 1300 ккал, необходимо за день съедать 5-литровую кастрюлю супа, что даже при моем обжорстве практически невозможно, я съедаю за день 2 литра - полностью сыта, и при этом вес уходит.

Я надолго застряла на 106 кг , но кажется дело сдвинулось с мертвой точки.

Силовая нагрузка у доктора Бубновского настолько щадящая , что килограммы можно сбрасывать только за счет уменьшения калорийности питания .
Рейтинг:  +8
luba328
22 октября 2012 года 289 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru А что я ем, а ем я боннский супчик. И килограммы не прощаясь улетают...
Кажется я нашла свою диету. Сыта, весела и счастлива. Сижу на овощном супе, к которому почему-то приклеилось название боннский.
Как я поняла, что эта диета создана для меня?
Во-первых, я обожаю первые блюда.
Во-вторых, когда я увидала 5-литровую кастрюлю супа, который мне предлагается съесть, я испытала чувство умиротворения и успокоения.
В-третьих - он просто вкусный... Читать полностью
 


Дневник luba328:



Комментарии:

22 октября 2012 года
0
И я завтра на эту диету!

22 октября 2012 года
0
Так заманчиво написано, что тоже захотелось сготовить такого супчика, особенно после того, как увидела его каллораж))

22 октября 2012 года
0
Девушки супчик - просто бомба. Даже не ожидала, что так на него присяду. Эффект обалденный - кожа в восторге.

23 октября 2012 года
0
ммм... ну если кожа в восторге.. Знаете, чем подкупить))) Все, точно надо готовить его))

23 октября 2012 года
+3
Сидела я на этом супе 2 года назад. Действительно, за неделю 7 кило уходит, но в замен им - нарушеный обмен веществ, мерзлявость, сухость кожи, ломкость нгтей. Сами же написали, что съедаете максимум 2 литра, а калорий за день получается максимум 500. Это очень мало. Организм переходит в режим жесткой экономии. Первую неделю вес снижаеся за счет жира и обезвоживания. Далье вес стоит.
На третий день только от одного вида этого супа меня начинало мутить. Я его перемалывала в блендере, чтоб не жевать, и чтоб проскочил быстрее на выдохе И даже 2 литра наверное не съедала,потому-что как только проголадась, подойду к этой кастрюле, и сразу весь аппетит пропадает
Еще я мерзла как собака. Это было что-то. Лето, жара, а у меня руки как у мертвеца, а уж зимой что было, так вообще На батарее сидела все время
И когда я начала есть нормальную пищу (а сидеть всю жизнь на бонском супе просто нереально) килограммы за 2-3 дня возвращались.
И вот результат: начала я худеть на этом супе в 80 кг, а закочила через год этих мучений на 90 кг
Естественно я не ела груглый год этот суп,но с переменным успехом неделю через месяц, вот и дохуделась.
Поверьте, нет ичего лучше, чем нормальное сбалансированное питание.
Когда я начала нормально птаться (заврак :каша, обед: салат и мясо, ужин: салат и рыба, и фруктовый перекус) по калориям примерно 1200, вот тогда я и начала худеть.Ногти отрасли, как нарощенные
Естественно исключила картофель, хлеб, жареное и сладкое.
И сейчас я 66 кило. Без тошнотворного супа.

23 октября 2012 года
+1
Ольчик40 пишет:
Без тошнотворного супа

Я тоже чего-то не особо супы эти жалую, как и любую диету, впрочем. Я -за сбалансированное питание!
НО! Каждый выбирает, что ему ближе, помогает ведь кому-то же. Вот какой ценой, правда???

23 октября 2012 года
0
Кира Майсен пишет:
Вот какой ценой, правда???

Вот в этом-то все и дело. Люди сами своими руками губят свое здоровье.
Кира Майсен пишет:
помогает ведь кому-то же
Согласна, эффект есть, но он на столько краткосрочный, что по моему не стоит таких усилий, а вес вернется с ТАКИМ привеском, что потом уже и боннский суп не поможет, когда обменка убита.

31 октября 2012 года
0
Девы, ну не согласна я на счет супчика. Ем его с наслаждением 3 раза в день. Два раза в день ем другую еду.
Что из себя представляет мой суп. Капуста, морковь, лук, сладкий перец, помидоры, соль, приправы. Очень легкий и очень приятный на вкус. Иногда для разнообразия делаю борщ - то есть добавляю свеклу (бурячок).
Как в любом способе похудения - каждый выбирает вариант для себя. Я свой метод нашла. И считаю его сбалансированным. Он мне заменяет объемную и калорийную пищу к которой я привыкла.
На мой вкус - этот суп наоборот восстанавливает нарушенный обмен веществ, который я себе посадила голоданием.
Мое тело начинает внутреннюю истерику, если я не даю ему пищу. А так у меня получается, что я сыта, а вес уходит.


Оставить свой комментарий
B i "