Отчет #1

Отчет #1 День прошел доволи продуктивно. По калориям все отлично, хотя чувствую, что можно было съесть и меньше, но пока буду держать 1200 ккал. Последние дни у меня настроение отличное, отсюда и желание менять свой рацион и заниматься спортом. Замучила меня апатия, грусть, нытье собственное... Решила, что буду держать оптимизм в любом случае, ни капли плохой-грустной-сомнительной мысли. Все будет так как должно быть, то есть х-о-р-о-ш-о!

Начинаю (продолжаю) с:
Вес - 63 кг
Грудь - 90 см
Талия - 71 см (живот - 88 см)
Бедра - 93 см (нога - 58 см)

И, конечно, спорт. Количество потраченных калорий тяжеловато узнать, я занимаюсь разными стилями и программами... Буду смотреть по самочувствию, главное не переборщить, а то заболею и вообще буду сидеть без спорта. Сегодня у меня Body Balance.
Рейтинг:  +3
Brittany
22 октября 2012 года 76 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет #1
Тэги: отчет

  День прошел доволи продуктивно. По калориям все отлично, хотя чувствую, что можно было съесть и меньше, но пока буду держать 1200 ккал. Последние дни у меня настроение отличное, отсюда и желание менять свой рацион и заниматься спортом. Замучила меня апатия, грусть, нытье собственное... Решила, что буду держать оптимизм в любом случае, ни капли плохой-грустной-сомнительной мысли... Читать полностью
 


Дневник Brittany:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "