У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Салат "Грация"

На 100 гр.-180.3 кал. Б.-9.1,;Ж.-13.8 ;У-5.8

200гр.сыра тв.(_я брала "Гауда"),50гр.грецких орехов,2 яблока,1 лимон,1 луковица, пучок укропа.2 стол. ложки сметаны 10-15 %

Сыр натереть на терке.яблоки порезать соломкой.лук-полукольцами, укроп порубить, орехи измельчить.лимон ломтиками
Все заправить сметаной, укроп сверху посыпать и украсить ломтиками лимона

Это как и витаминное средство от простуды действует.возьмите себе девочки на заметку.не пожалеете!

Тэги: сыр, яблоки, лимон, орехи

Рубрика: Салаты

Рейтинг: +14

Людасик

22 октября 2012 года

594

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/692811/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат "Грация"</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1147/">сыр</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/466/">яблоки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1854/">лимон</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">На 100 гр.-180.3 кал. Б.-9.1,;Ж.-13.8 ;У-5.8<br>200гр.сыра тв.(_я брала "Гауда"),50гр.грецких орехов,2 яблока,1 лимон,1 луковица, пучок укропа.2 стол. ложки сметаны 10-15 %<br>Сыр натереть на терке.яблоки порезать соломкой.лук-полукольцами, укроп порубить, орехи измельчить.лимон ломтиками...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/692811/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/692811/
              ]Салат "Грация"[/url][/b][/size]
              На 100 гр.-180.3 кал. Б.-9.1,;Ж.-13.8 ;У-5.8 200гр.сыра тв.(_я брала "Гауда"),50гр.грецких орехов,2 яблока,1 лимон,1 луковица, пучок укропа.2 стол. ложки сметаны 10-15 % Сыр натереть на терке.яблоки порезать соломкой.лук-полукольцами, укроп порубить, орехи измельчить.лимон ломтиками Все заправить сметаной, укроп сверху посыпать и украсить ломтиками лимона... [b][url=https://www.diets.ru/post/692811/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Комментарии:

lena1611

23 октября 2012 года

Вкусненько, наверное!

Все продукты- любимые!

Ответить

Венаэла-12

23 октября 2012 года

Спс, для меня это новый рецепт.

Ответить

Людасик

(автор поста)

23 октября 2012 года

спасибо за коммент., сметану.можно заменить йогортом,но это уже не то будет!

Ответить

Венаэла-12

23 октября 2012 года

У меня относительно сметаны нет противопоказаний, я как раз ем сметану 10%-ную, указанную в рецепте. Правда люблю еще добавить вассаби для остроты.

↑ Ответить

Natalia Ch

23 октября 2012 года

Мой любимый салатик.Только делаю его без лимона.Очень вкусно!

Ответить

Венаэла-12

23 октября 2012 года

Мне нравится лимон в салате, как сжигатель жиров и источник витамина С.

Ответить

Я_Окся

24 октября 2012 года

Вкусный салатик, только я без лимона делала

Ответить

Людасик

(автор поста)

24 октября 2012 года

старалась ,выложить этот салатик еще потому. ,что он витаминный и не помешает для разнооабразия ,надоели все однотипные салаты,на здоровье .девочки!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы