Грейпфрутовая диета.

Грейпфрутовая диета. Диета из грейпфрутов, действует в нескольких диапазонах: поможет избавиться от 3 кг буквально за неделю, и насытить ваш организм полезными витаминами, которых всем нам так в наше время не хватает. Но у предложенной диеты, как и у любой диеты, есть определенные правила, которые необходимо соблюдать.
Вот эта диета:
Завтрак: Сок из грейпфрута (желательно без сахара), ветчина в количестве 2 штуки ( по 25 гр), и по выбору кофе или чай.
Обед: салат из овощей, и дольку грейпфрута. Возможна комбинация – салат с грейпфрутом, и на любителя: кофе или чай.
Ужин: мясо 150 гр. (по возможности отварное), овощной салат, и чай (если есть мед, то это вообще здорово).
Данный график можно чередовать, различными способами: с яйцами, с изюмом, с орехами (кроме арахиса), с апельсинами, с яблоками, с домашним сыром.
Но у данной диеты есть жесткие правила, а именно: жирная пища для вас должна стать запрещенной (а именно мясо и рыба). Также следует отказаться от ужина позднее 19.00. Придерживаясь этих правил, диета принесет вам лишь пользу! Удачи Вам!!!
Рейтинг:  +3
Таточка Я
23 октября 2012 года 2 150 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Грейпфрутовая диета.
  Диета из грейпфрутов, действует в нескольких диапазонах: поможет избавиться от 3 кг буквально за неделю, и насытить ваш организм полезными витаминами, которых всем нам так в наше время не хватает. Но у предложенной диеты, как и у любой диеты, есть определенные правила, которые необходимо соблюдать.
Вот эта диета:... Читать полностью
 


Дневник Таточка Я:



Комментарии:

23 октября 2012 года
+1
Картинка прикольная,прям сразу грейпфрутик захотелось!

23 октября 2012 года
+1
У меня тут на днях ломка была - хотела грейпфрут или помело... прям не могла... Но как-то прошло))) А вообще надо бы купить...ням-ням)

23 октября 2012 года
0
Я обожаю грейпфрут !!! Вкуснятинка!!!

23 октября 2012 года
+1
я тоже люблю сей фрукт))


Оставить свой комментарий
B i "