Вот и закончилась вторая неделя любимой. За первую неделю скинула 2,3 кг (но был срыв на 6-й день). За вторую неделю 2,7 кг. Выдержала полностью без срывов!!! Думаю с моей тушки могло бы уйти и больше кг, но смотрю на ставшие свободными джинсы и понимаю, что всё ок. На второй неделе начала усиленно тренироваться аэробика с Синди Кроуфорд + обруч вот и результат. Минусов от диеты не нашла никаких, только от обруча блин вся синяя.
Вот и закончилась вторая неделя любимой. За первую неделю скинула 2,3 кг (но был срыв на 6-й день). За вторую неделю 2,7 кг. Выдержала полностью без срывов!!! Думаю с моей тушки могло бы уйти и больше кг, но смотрю на ставшие свободными джинсы и понимаю, что всё ок. На второй неделе начала усиленно тренироваться аэробика с Синди Кроуфорд + обруч вот и результат...
Читать полностью