Начало пути

Всем привет, меня зовут Оля, и я начинаю худеть здесь)
Худеть я буду по принципам диеты "пятнашки", при этом для гарантии контролируя калорийность. Из спорта занимаюсь тяжелой атлетикой + немножко кардио и домашней зарядки. Взвешиваться хочу раз в день, а обмеряться - раз в неделю.
Главная моя проблема - это отсутствие силы воли и... алкоголь. Когда выпью, контролировать себя перестаю, начинаю мести все подряд и через это никак не могу сбросить вес. Посему дала себе обещание не употреблять спиртного, пока не буду весить 75 кг. Хороший стимул сбросить вес до нового года
Рейтинг:  +3
Zliychka
23 октября 2012 года 76 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начало пути
Всем привет, меня зовут Оля, и я начинаю худеть здесь)
Худеть я буду по принципам диеты "пятнашки", при этом для гарантии контролируя калорийность. Из спорта занимаюсь тяжелой атлетикой + немножко кардио и домашней зарядки. Взвешиваться хочу раз в день, а обмеряться - раз в неделю.
Главная моя проблема - это отсутствие силы воли и... алкоголь... Читать полностью
 


Дневник Zliychka:



Комментарии:

23 октября 2012 года
0
Успехов

23 октября 2012 года
0
Спасибки)

23 октября 2012 года
0
Пятнашки,говорят,хорошая диета
Удачи и с алкоголем построже!!!!

23 октября 2012 года
0
алкоголь так действует на большинство людей.правильно делаете отказавшись от него.успехов вам!


Оставить свой комментарий
B i "