Всем приветики

Всем привет меня зовут Иришка (Цвет индиго).
Мне 24 года (стукнуло в начале мая).
Сейчас мой вес 72 -73 (в зависимости от времени суток, съеденного за день, и много другого). Что еще рассказать Рост 162.
Опыт похудения есть. Года 3 или 4 назад вес был 92 кг (так что, что такое «скидывать» знаю). Последние года 2 вес стоит в районе 72, как бы не старалась, меньше 69 не было (и то это было день два после долгих тренировок и строго ограничения в еде).
На данный момент из физической активности: зарядка по утрам плюс повороты корпуса в стороны 20 раз, подъем ног 20 раз и подъем верха 20 раз (раза 2-3 в день); йога 2 -3 раза в неделю; дома и еще иногда хожу пешком примерно 2,5 км (может раза 2 в неделю).
Еда до этого была подсчет калорий (старалась держаться в пределах 1300 к/к в сутки).
С сегодняшнего дня на Любимой Диете. Не буду взвешиваться пока не дойду до последнего дня.
День первый питьевой. С утра уже пропустила две кружки воды. Пока голода нет.
Еще на сегодня запланирована приборка дома (по графику) и хочу активно подвигаться минут 30 (думаю шаги поделать).