Главная > Дневники > Дневник пользователя Rufina17-25

Зима подкралась не заметно...

Девочки, что-то мне страшно становится, депрессняк развивается в последние несколько дней, да причём не маленький. "Хомячить" начала вечерами и на работе; то печенюшку, то вафельку. Прям жуть!!! На спорт совсем желания нет. Столько усилий уже было приложено для достижения стройной фигуры, и так не хочется, чтобы эти усилия пошли прахом. Чтобы такого сделать, чтобы вернуть себе хорошее настроение???

Кто как справляется с депрессией???
P.S. Еда не в счёт. От неё депрессняк только увеличивается.

Рейтинг: +4

Rufina17-25

24 октября 2012 года

111

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/694394/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Зима подкралась не заметно...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, что-то мне страшно становится, депрессняк развивается в последние несколько дней, да причём не маленький. "Хомячить" начала вечерами и на работе; то печенюшку, то вафельку. Прям жуть!!! На спорт совсем желания нет. Столько усилий уже было приложено для достижения стройной фигуры, и так не хочется, чтобы эти усилия пошли прахом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/694394/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/694394/
              ]Зима подкралась не заметно...[/url][/b][/size]
              Девочки, что-то мне страшно становится, депрессняк развивается в последние несколько дней, да причём не маленький. "Хомячить" начала вечерами и на работе; то печенюшку, то вафельку. Прям жуть!!! На спорт совсем желания нет. Столько усилий уже было приложено для достижения стройной фигуры, и так не хочется, чтобы эти усилия пошли прахом. Чтобы такого сделать, чтобы вернуть себе хорошее настроение... [b][url=https://www.diets.ru/post/694394/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Rufina17-25:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Комментарии:

Zefir 8

24 октября 2012 года

Развлечься!
Сходить в кино, записаться на танцы,устроить фотосессию. Да хотя бы провести вечер с любимым человеком)не важно как!

Но не так,как обычно!)

Ответить

Rufina17-25

(автор поста)

24 октября 2012 года

Вот здесь и есть маленькая загвоздка: у меня нет никакой личной жизни, меня никто не ждёт и мне некому позвонить, когда мне плохо. Я в этом городе одна, родители и друзья за тысячи км. Кино уже надоело.

↑ Ответить

Zefir 8

24 октября 2012 года

Агааа! Ну тогда устройте себе вечер релакса....пенную ванну, приятную музыку....и все в этом стиле.) а потом выыыыспитесь и начните день с чего-то бодрого и веселого!

↑ Ответить

Rufina17-25

(автор поста)

24 октября 2012 года

Думаю, что так и поступлю сегодня.

Надеюсь поможет. Тем более за окном -20, и горячая ванна будет кстати.

↑ Ответить

Rufina17-25

(автор поста)

25 октября 2012 года

А ведь помогла.

Настроение сегодня супер!!!! Вчера ещё вечером пару приятных новостей услышала и теперь всё в порядке!!!!

↑ Ответить

malyavka

24 октября 2012 года

Вносите в жизнь больше позитива и движения.
У меня от движения идет позитив
А движение для меня - это спорт

Ответить

Везучка

24 октября 2012 года

А спорт у вас какой?Может направление поменять-иногда бывает тренер так зажигает.что прямо ждёшь тренировочку чтобы позаниматься.
На счёт депрессии согласна-есть такое настроение сейчас.Вчера схомякала две дольки шоколадки-полегчало

Ответить

Rufina17-25

(автор поста)

24 октября 2012 года

А спорт у меня - это Джиллиан Андерсен. Я дома занимаюсь, фитнес-клубы мне не по карману. Так что если сама себя не заставлю, то никто и не "зажжёт" желание потренироваться.

↑ Ответить

Везучка

24 октября 2012 года

а погулять по городу?

↑ Ответить

Blu_Lagun

24 октября 2012 года

это не депрессия, просто плохое настроение, скука.
Каждый день просыпайтесь и говорите себе что у вас все хорошо. Посмотрите вокруг, сколько вокруг у людей бед и проблем, порой непоправимых!
Я желаю вам радоваться каждому дню, понимая что у вас все просто отлично, а настроение можно настроить

Ответить

Цыганкова

24 октября 2012 года

Вокруг вас происходит что-то такое, что ваше подсознание принять не может (как правильное). Это может быть как на работе, дома, в отношениях. Я когда не могу понять что со мной- начинаю наводить порядок в доме. После этого хочется соответствовать, окружающей тебя чистоте. Отношение к себе меняется, хандра отступает. Подумайте, что вам не даёт покоя и устраните это или ограничьте.

Ответить

Везучка

24 октября 2012 года

точно!Пойду и я в шкафу порядок наведу))Спасибо что напомнили

↑ Ответить

malyavka

24 октября 2012 года

у меня в шкафу часто беспорядок копится((и вот разберусь и настроение сразу лучше от порядка))
тоже самое - после уборки в выходные.На неделе грязь копится, а тут хоп-чистота)))супер!!!

↑ Ответить

irinavs

24 октября 2012 года

Вы жуйте яблоки, Сухофрукты, сыр и бананы - они вроде антидепрессивный какой то витамин-элемент содержат)
Я люблю осень, у нас на работе сезон, за весь год отрабатываем, хоть и пахать приходится) Вы найдите что-нибудь хорошее) Скоро новый год, праздники и каникулы)

Ответить

Rufina17-25

(автор поста)

24 октября 2012 года

Осень я тоже люблю, но увы, у нас уже зима, за окном -20. А новогодние праздники я ооочень жду. Для меня это некое волшебство.

↑ Ответить

Цыганкова

24 октября 2012 года

Конечно, в такой чистоте должна жить только королева с идеальной фигурой и ухоженная до кончиков пальцев. Кстате отлично поднимет настроение хороший маникюр. Так что запишитесь быстренько к мастеру.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
1 день назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных