Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

мой перый лепесток - фруктовый!

всем привет, решилась на диету, впервые в жизни.
Т.к. очень люблю фрукты и всегда имею их дома в наличии, решила начать с фруктового лепестка.
На завтрак - яблоки тертые с морковкой и каплей оливкового масла и лимонного сока.
потом планирую съесть виноград, груши, киви, финики и курагу. не могу понять одного - суточная норма какая?
я могу есть фрукты в неограниченном колличестве!

Тэги: диета 6 лепестков, фруктовый

Рейтинг: +3

ragulinat

24 октября 2012 года

233

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/694626/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">мой перый лепесток - фруктовый!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20347/">диета 6 лепестков</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/23423/">фруктовый</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">всем привет, решилась на диету, впервые в жизни.<br>Т.к. очень люблю фрукты и всегда имею их дома в наличии, решила начать с фруктового лепестка.<br>На завтрак - яблоки тертые с морковкой и каплей оливкового масла и лимонного сока.<br>потом планирую съесть виноград, груши, киви, финики и курагу. не могу понять одного - суточная норма какая...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/694626/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/694626/
              ]мой перый лепесток - фруктовый![/url][/b][/size]
              всем привет, решилась на диету, впервые в жизни. Т.к. очень люблю фрукты и всегда имею их дома в наличии, решила начать с фруктового лепестка. На завтрак - яблоки тертые с морковкой и каплей оливкового масла и лимонного сока. потом планирую съесть виноград, груши, киви, финики и курагу. не могу понять одного - суточная норма какая? я могу есть фрукты в неограниченном колличестве! [b][url=https://www.diets.ru/post/694626/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Комментарии:

klinchestra

24 октября 2012 года

Первый день всегда рыбный! нельзя менять местами дни! Надо сидеть, как написано в диете!

Ответить

ragulinat

(автор поста)

24 октября 2012 года

ну, тогда будем считать, что сегодня - разгрузочный день перед диетой. Начнем завтра, как положенно с рыбы! Спасибо

Ответить

klinchestra

24 октября 2012 года

Да пожалуйста, еще раз почитайте диету! Удачи вам и успехов!

↑ Ответить

Ynn6465

24 октября 2012 года

Даа, день совсем не диетический. И масло, и морковь... Начните лучше с завтра.

Ответить

Вдадимир

24 октября 2012 года

Ну и шарлатанка эта ВАЛЕРИЯ!!!

↑ Ответить

Natalia DK

24 октября 2012 года

Я читала описание этой диеты на английском, там ограничения на количество потребляемой еды 600 -800 г в день

Ответить

ragulinat

(автор поста)

24 октября 2012 года

спасибо большое

↑ Ответить

ragulinat

(автор поста)

24 октября 2012 года

так масла всего капелька, чтоб каротин усвоился: А морковка- точно не фрукт!!!! Исправлюсь! Поехала за рыбой на завтра. У нас тут проблема с рыбой, только дорадо и форель в наличии.

Ответить

Natalia DK

24 октября 2012 года

я тоже лососевую рыбу сегодня ела, девочки написали, что можно

↑ Ответить

Ynn6465

24 октября 2012 года

Можно еще и морепродукты купить.)

↑ Ответить

Alysha

24 октября 2012 года

ragulinat пишет:
Т.к. очень люблю фрукты и всегда имею их дома в наличии, решила начать с фруктового лепестка.

гениально

)))) ну тогда готовьтесь к привесу

))

Ответить

Natalia DK

24 октября 2012 года

Почему, не обязательно, на яблоках же делают разгрузочные дни

↑ Ответить

Ynn6465

24 октября 2012 года

Во фруктах много фруктозы, тот же сахар по сути, но, конечно, куда более полезный.

↑ Ответить

ragulinat

(автор поста)

25 октября 2012 года

девочки, чего только я не ела вчера - и 1 кивиб и грушуб и банан и финники и курагу. выпила аж 2 чашки чая!!! Больше ну никак не могу. и под вечер, точнее перед сном, не удержалась и съела 3 кофетки - Toffifee. С утра - приятно удивленна - минус 900гр!!!
начиная диету с рыбного лепестка

Ответить

Natalia DK

25 октября 2012 года

Классно! Поздравляю!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.