мой перый лепесток - фруктовый!

всем привет, решилась на диету, впервые в жизни.
Т.к. очень люблю фрукты и всегда имею их дома в наличии, решила начать с фруктового лепестка.
На завтрак - яблоки тертые с морковкой и каплей оливкового масла и лимонного сока.
потом планирую съесть виноград, груши, киви, финики и курагу. не могу понять одного - суточная норма какая?
я могу есть фрукты в неограниченном колличестве!
Рейтинг:  +3
ragulinat
24 октября 2012 года 233 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru мой перый лепесток - фруктовый!
всем привет, решилась на диету, впервые в жизни.
Т.к. очень люблю фрукты и всегда имею их дома в наличии, решила начать с фруктового лепестка.
На завтрак - яблоки тертые с морковкой и каплей оливкового масла и лимонного сока.
потом планирую съесть виноград, груши, киви, финики и курагу. не могу понять одного - суточная норма какая?
я могу есть фрукты в неограниченном колличестве! Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

24 октября 2012 года
+1
Первый день всегда рыбный! нельзя менять местами дни! Надо сидеть, как написано в диете!

24 октября 2012 года
0
ну, тогда будем считать, что сегодня - разгрузочный день перед диетой. Начнем завтра, как положенно с рыбы! Спасибо

24 октября 2012 года
0
Да пожалуйста, еще раз почитайте диету! Удачи вам и успехов!

24 октября 2012 года
0
Даа, день совсем не диетический. И масло, и морковь... Начните лучше с завтра.

24 октября 2012 года
0
Ну и шарлатанка эта ВАЛЕРИЯ!!!

24 октября 2012 года
+1
Я читала описание этой диеты на английском, там ограничения на количество потребляемой еды 600 -800 г в день

24 октября 2012 года
0
спасибо большое

24 октября 2012 года
0
так масла всего капелька, чтоб каротин усвоился: А морковка- точно не фрукт!!!! Исправлюсь! Поехала за рыбой на завтра. У нас тут проблема с рыбой, только дорадо и форель в наличии.

24 октября 2012 года
0
я тоже лососевую рыбу сегодня ела, девочки написали, что можно

24 октября 2012 года
0
Можно еще и морепродукты купить.)

24 октября 2012 года
0
ragulinat пишет:
Т.к. очень люблю фрукты и всегда имею их дома в наличии, решила начать с фруктового лепестка.

гениально )))) ну тогда готовьтесь к привесу ))

24 октября 2012 года
0
Почему, не обязательно, на яблоках же делают разгрузочные дни

24 октября 2012 года
0
Во фруктах много фруктозы, тот же сахар по сути, но, конечно, куда более полезный.

25 октября 2012 года
+1
девочки, чего только я не ела вчера - и 1 кивиб и грушуб и банан и финники и курагу. выпила аж 2 чашки чая!!! Больше ну никак не могу. и под вечер, точнее перед сном, не удержалась и съела 3 кофетки - Toffifee. С утра - приятно удивленна - минус 900гр!!!
начиная диету с рыбного лепестка

25 октября 2012 года
0
Классно! Поздравляю!


Оставить свой комментарий
B i "