Флешмоб 5-8 день :)

Итак... что то я запропала.. совсем не было времени зайти и оставить запись...
Увы... осення хандра...
5. Почему ты хочешь похудеть? Ты делаешь это для себя?
Похудеть я пытаюсь очень давно с 2005-06 гг, с момента как в подростковом возрасте лечилась гормонами.
Похудеть конечно хочу для себя, только я не считаю себя "жирной коровой" чтобы вообще голодать или изнурять себя жесточайшими диетами.
Я считаю что я полненькая ( хоть и ненавижу это слово, оно про меня )
Но с точки зрения здоровья мне надо похудеть т.к. мне тяжеловато бегать на каблуках ( это один из показателей на который я ориентируюсь )
Плюс дополнительным тиранством занимается мой муженек ( он то не подбирает слов относительно моей фигуры)... мы смотримся не очень гармонично...скажу так я как "бочка" рядом с ним.
Поэтому моя мотивация- ради здоровья и манящего внешнего вида
( а то муж скоро наверно вообще не будет на меня обращать внимания.. )

6. Ты подвержена срывам? Если да, то как ты думаешь, почему?

Да, подвержена срывам.
Все срывы происходят в выходные дни, потому что муж любит пассивный отдых ( перед телеком) и частенько просто провоцирует меня на всякую г.. ... я изо всех сил сопротивляюсь. а потом он говорит фразу "ну ладно тебе от одного кусочка ничего не будет" и у меня начинается - сьем этого кусочек, того кусочек - ну раз я уже и так нарушила диету... вооот таааак...
..ненавижу себя за это...

7. Твои родные знают, что ты пытаешься похудеть? Как они к этому относятся?
Родные знают...
Мама- жалеет... она говорит что это муж тиранит и мучает меня, а я себя накручиваю и начинаю изнуритеьные диеты..
Муж - говорит что толку от диет нет и я никогда не похудею... не верит в меня..
Бабушка мужа поддерживает сторону моей мамы..а всем остальным все равно.

На работе стораются не провоцировать на всякие вкусности- молодцы... а то сами каждый день -тортик. пирожное и т.д.

Вот такие мои близкие..

8. Опиши свою программу занятий спортом.[/quote]

Я не могу заниматься дома т.к. моя собачатина постоянно мешает..
Ну не может он когда я дома и минуты без меня поэтому домашние занятия- это уборка и прогулки и занятия с собакой.
Но я занимаюсь фитнесом, 2-3 раза в неделю.
Хожу на аквааэробику и на групповые занятия + бегаю раз в неделю на дорожке + элипсоид.

Возможно мне надо как то усилить программу тренеровок. тогда будет более скорый эффект?!??
Подумаю...